不思議な食感、なんこつ入り卵チャーハン

shogosada
shogosada @cook_40044441

シンプルな卵の炒飯に鶏なんこつを刻んで混ぜたら、こりこりと面白い食感が味わえます。
賛否両論かも…ですが(笑)
このレシピの生い立ち
なんこつのから揚げが残ってしまい、次の日の昼ごはんに刻んで炒飯に入れてみたら、こりこり感が結構おいしかったので。

不思議な食感、なんこつ入り卵チャーハン

シンプルな卵の炒飯に鶏なんこつを刻んで混ぜたら、こりこりと面白い食感が味わえます。
賛否両論かも…ですが(笑)
このレシピの生い立ち
なんこつのから揚げが残ってしまい、次の日の昼ごはんに刻んで炒飯に入れてみたら、こりこり感が結構おいしかったので。

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材料

1人分
  1. 鶏ヤゲンなんこつ 6~7個
  2. 1個
  3. 青ネギ 1本
  4. ご飯 ひとり分
  5. *しょうゆ 小さじ1/2
  6. *酒 小さじ1/2
  7. ごま 大さじ1
  8. 鶏がらスープの素 小さじ1
  9. 塩・粗挽き黒こしょう 少々
  10. ガーリックパウダー お好みで少々

作り方

  1. 1

    なんこつは*のしょうゆと酒をもみ込んで下味をつけ、包丁で細かく刻む(滑りやすいので注意して)
    青ネギは小口切り。

  2. 2

    ご飯(冷やご飯の場合は軽く温めて)割りほぐした卵を混ぜておく。

  3. 3

    フライパンを熱してごま油を入れ、中火で刻んだなんこつを2~3分炒める。2.のご飯を入れさらに炒め合わせる。

  4. 4

    青ネギを加えて混ぜ、鶏がらスープの素・塩こしょうで味付けする。(お好みでガーリックパウダーもここで)

  5. 5

    火を強めてから、香りつけにごま油としょうゆ各少々(分量外)を鍋肌から入れ、大きく混ぜ合わせて出来上がり。

コツ・ポイント

ひざなんこつだとちょっとかたすぎるので、ヤゲンなんこつがおすすめです。
元々はから揚げの残りを刻んで入れたので、から揚げを使っても美味しいです。
卵混ぜ込みタイプで作りましたが、別仕立てでもいいかと思います。

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shogosada
shogosada @cook_40044441
に公開
人生の後半戦で、慢性疲労症候群という病になってしまい、生活を見直す中で、ストレスや忙しさもさることながら改めて食べることの大切さを実感しています。これからは体調と相談しながら、身体や心の疲労によい食事を考えていこうと試行錯誤中…シングルになっちゃったので、これからはのんびりお気楽に生きていくのもいいかなぁ~(笑)
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