マンゴー♡ワカモーレ

&Canaco
&Canaco @cook_40240683

マンゴーを使った野菜たっぷりのサラダ。トルティーヤチップにのせて食べたらさらに美味しい!おもてなしにも◎
このレシピの生い立ち
メキシコ人の友人宅でおもてなししてもらったときに出会ったこのサラダ。スパイシーなんだけど食べやすくて、大人も子供も楽しめます。

マンゴー♡ワカモーレ

マンゴーを使った野菜たっぷりのサラダ。トルティーヤチップにのせて食べたらさらに美味しい!おもてなしにも◎
このレシピの生い立ち
メキシコ人の友人宅でおもてなししてもらったときに出会ったこのサラダ。スパイシーなんだけど食べやすくて、大人も子供も楽しめます。

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材料

作りやすい分量 (4〜5人分)
  1. イエローマンゴー 1個
  2. グリーンマンゴー 小さめ 1個
  3. アボカド 1個
  4. トマト 1個
  5. 玉ねぎ 1/2個
  6. 唐辛子(あれば、チレハラペーニョ) 少し
  7. シラントロ 適量 (あれば)
  8. ライム 1〜2個 (大さじ3)
  9. 小さじ2
  10. にんにく 1かけ

作り方

  1. 1

    トマトは湯むきして粗微塵切り。
    玉ねぎは微塵切りに。

  2. 2

    マンゴーは種をよけてカットし、皮を剥いて、粗みじん切り。適当で大丈夫です。

  3. 3

    アボカドは半分に切って、種と皮をはずし、フォークの背などでつぶしてペースト状にする。

  4. 4

    にんにくはそのまま入れて香りづけに。シラントロ・唐辛子は微塵切りに。

  5. 5

    ボールにマンゴーと野菜を入れ、絞ったライム・塩・にんにく・シラントロを入れて軽く混ぜたら完成!

コツ・ポイント

いつもは半分の量で作っています。マンゴーは包丁を入れてもラップして冷蔵庫にいれておけば1〜2日大丈夫です。

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