ヘルシー☆油控えめピリ辛本格ガパオ
美容料理研究家あゆ @cook_40089338
油控えめなヘルシーガパオ。
3分でパパっと簡単に出来上がります。
スパイスを効かせたピリ辛本格ガパオです。
このレシピの生い立ち
ガパオが食べたくて。
本場の味をイメージしてスパイシーに。
ヘルシー☆油控えめピリ辛本格ガパオ
油控えめなヘルシーガパオ。
3分でパパっと簡単に出来上がります。
スパイスを効かせたピリ辛本格ガパオです。
このレシピの生い立ち
ガパオが食べたくて。
本場の味をイメージしてスパイシーに。
作り方
- 1
フライパンに、ミンチ、スライスしたにんにく、細かくちぎった唐辛子を種ごと加え弱火で炒める。
- 2
肉の色が変わってきたら、○を加え炒める。
＊お好みでラー油を加えて下さい。 - 3
火を止め、バジルをちぎり入れ、混ぜる。
コツ・ポイント
レシピ動画はcchannelにて公開しております。
美容料理研究家あゆで検索下さい。
https://www.cchan.tv/watch/ca2bcb37fe534287841e8267aff6b9c1
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