材料2つ ゆず茶♡心身のリラックス

コリーノ
コリーノ @kori_0409

ゆずとはちみつは1:1♡ビタミンC 含有量No.1♡美肌効果、デトックス、リラックス、風邪予防にも女性に嬉しいゆず茶です
このレシピの生い立ち
ゆずをいただきました。

材料2つ ゆず茶♡心身のリラックス

ゆずとはちみつは1:1♡ビタミンC 含有量No.1♡美肌効果、デトックス、リラックス、風邪予防にも女性に嬉しいゆず茶です
このレシピの生い立ち
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材料

ゆず1個に対し
  1. ゆず 1個
  2. はちみつ ゆずと同量

作り方

  1. 1

    使用する保存瓶は熱湯消毒がアルコール消毒をしておきます。

  2. 2

    ゆずはきれいに洗い、半分にカットし果汁を絞ります。

  3. 3

    千切りしたゆずの皮、はちみつと絞り果汁を瓶に入れます

  4. 4

    ゆずとはちみつが混ざるように 、1日1回ビンをコロコロ転がしします。
    約2日置いたら出来上がり!

  5. 5

    小さじ1杯とお湯を入れて飲んでみてください♡甘い香りでリラックスします。

コツ・ポイント

デトックス効果もありますが、飲み過ぎは禁物です。糖分の取り過ぎにもなりますしね!しかし、ゆずのビタミンCは柑橘類でずば抜けているので飲んで欲しいです♡

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コリーノ
コリーノ @kori_0409
に公開
2018年、3月福島初のクックパッドDO!に認定されました。レシピ開発大好きな食改善アドバイザーコリーノです。敗血症や大病を患い、28年間の下剤服用の体を一年で体質改善に成功しました。レシピ本掲載のため全国にてローフードの教室を展開し、食改善のノウハウをお伝えしています。多くの人が食で健康となり、笑顔になる事を軸に私の料理で感動を与えたいです。
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