麻婆長芋、長芋と豚ひき肉の甘辛炒め

Dr仁平
Dr仁平 @zinpei

麻婆豆腐ならぬ麻婆長芋。長芋からの粘り気で、あんやひき肉とよく絡みます。
このレシピの生い立ち
長芋がたくさんあったので、これを減らそうというところからの発想でした。

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材料

4人分
  1. 豚ひき肉 200グラム
  2. 長芋 350グラム
  3. 白ネギ 1本
  4. 生姜 20グラム
  5. かいわれ 1/3パック
  6. サラダ油 大さじ1
  7. ガーリックパウダー 小さじ1/2
  8. 豆板醤 小さじ1
  9. コショウ 少々
  10. ゴマ 小さじ2
  11. [合わせ調味料]
  12. 100ml
  13. 紹興酒 大さじ2
  14. 甜麺醤 大さじ1
  15. 鶏がらスープの素 小さじ1
  16. 片栗粉 小さじ2

作り方

  1. 1

    長芋は皮を剥き、縦半分に切り、斜めに厚さ5mmに切る。長ネギは粗みじん切り、生姜は皮を剥き、みじん切り。

  2. 2

    かいわれ菜は根を落とし、半分に切る。合わせ調味料を用意する。

  3. 3

    熱したフライパンにサラダ油を入れ、豚ひき肉を炒める。色が変わったら、白ネギ、生姜、ガーリックパウダー、豆板醤を加える。

  4. 4

    さっと炒めてから、長芋を加え、更に炒める。長芋が熱くなったら、合わせ調味料を加える。

  5. 5

    あんが沸騰してとろみが付いたら、コショウとゴマ油。火を止めてからかいわれ菜を加え、混ぜ合わせて盛り付け。

コツ・ポイント

長芋は生でも食べられるので、炒めすぎずに温まれば十分。サクッとした食感が楽しめます。

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レシピ作者

Dr仁平
Dr仁平 @zinpei
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休日には台所に入り込んで趣味の料理作り。日本酒での晩酌が大好きですので、酒の肴もよく作ります。ブログも書いています。http://blog.livedoor.jp/zinpei/
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