鶏と長芋の甘辛炒め
長芋と鶏肉の食感が良く、甘辛味で食欲をそそります。
このレシピの生い立ち
長芋で満足感のあるおかずが作りたくて
考えました。
作り方
- 1
鶏肉はフォークで数箇所刺し
味を染み込みやすくさせてから
1口サイズに切ります。 - 2
★を混ぜたものに鶏肉を10分浸し
下味を付けます。 - 3
長芋は皮を向いて半月切りにし
水に10分浸してアクを取ります。 - 4
2と3に片栗粉をまぶし、ごま油を
ひいたフライパンでこんがり焼きます。
色が変わってきたら長ネギを入れて焼きます。 - 5
☆の調味料を入れて味が全体に
付いたら完成です。 - 6
仕上げに炒りごまやネギを散らしても良いです。
コツ・ポイント
鶏肉にしっかり下味を付けると
美味しく仕上がります。
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