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ひじきの煮物もやし入り
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ひじきの煮物もやし入り-レシピのメイン写真

ひじきの煮物もやし入り

ひでみママ
ひでみママ @cook_40063539

もやし入りのひじきの五目煮です。手に入りやすい材料で作りました。
このレシピの生い立ち
日本の家庭料理の定番とも言えるひじきの五目煮を韓国でも手に入る材料で作りました。

もやし入りのひじきの五目煮です。手に入りやすい材料で作りました。
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ひじきの煮物もやし入り

ひでみママ
ひでみママ @cook_40063539

もやし入りのひじきの五目煮です。手に入りやすい材料で作りました。
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材料

5人分
  • 豚肉(돼지고기) 150g
  • ひじき(찐톳) 15g
  • 人参(당근) 1/3本
  • うすあげ(유부) 2枚
  • もやし(콩나물) 150g
  • こんにゃく(곤얀) 1/4個
  • ごま油(참기름) 少々
  • 醤油(간장) 大さじ3
  • 上白糖(설탕) 大さじ2
  • 出汁(가다랭이 국물) 200ml
  • みりん(미림) 大さじ3
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作り方

  1. 1

    材料をそろえる。

    • ひじきの煮物もやし入り作り方1写真
  2. 2

    乾燥ひじきをさっと洗い、水で戻す。

    • ひじきの煮物もやし入り作り方2写真
  3. 3

    20分くらいして、ひじきがふっくらしたらザルにあげ水を切る。

    • ひじきの煮物もやし入り作り方3写真
  4. 4

    人参は皮をむいて1/3本使う。

    • ひじきの煮物もやし入り作り方4写真
  5. 5

    千切りにする。

    • ひじきの煮物もやし入り作り方5写真
  6. 6

    コンニャクは1/4個使う。

    • ひじきの煮物もやし入り作り方6写真
  7. 7

    細切りにして、さっとゆでる。

    • ひじきの煮物もやし入り作り方7写真
  8. 8

    豚肉は食べやすい大きさに切る。

    • ひじきの煮物もやし入り作り方8写真
  9. 9

    うすあげは2枚使う。

    • ひじきの煮物もやし入り作り方9写真
  10. 10

    細く切って、湯をかける。

    • ひじきの煮物もやし入り作り方10写真
  11. 11

    もやしは、半袋使う。さっとゆでる。

    • ひじきの煮物もやし入り作り方11写真
  12. 12

    ざるにあげ水を切る。

    • ひじきの煮物もやし入り作り方12写真
  13. 13

    調味料を混ぜ合わせる。

    • ひじきの煮物もやし入り作り方13写真
  14. 14

    よく混ぜて砂糖を溶かしておく。

    • ひじきの煮物もやし入り作り方14写真
  15. 15

    だしの素に湯を加えて溶かす。

    • ひじきの煮物もやし入り作り方15写真
  16. 16

    だしは、鰹節を使ってもいい。

    • ひじきの煮物もやし入り作り方16写真
  17. 17

    フライパンに油を入れて豚肉を炒める。

    • ひじきの煮物もやし入り作り方17写真
  18. 18

    豚肉に火が通ったら、にんじん、ひじき、コンニャク、もやし、うすあげを加えて炒める。

    • ひじきの煮物もやし入り作り方18写真
  19. 19

    火が通るまでよく炒める。

    • ひじきの煮物もやし入り作り方19写真
  20. 20

    火が通ったら、出汁と調味料を加える。

    • ひじきの煮物もやし入り作り方20写真
  21. 21

    弱火で蓋をして10分ほど煮る。

    • ひじきの煮物もやし入り作り方21写真
  22. 22

    蓋を開けて、最後に水分を飛ばすように炒める。

    • ひじきの煮物もやし入り作り方22写真
  23. 23

    出来上がり!

    • ひじきの煮物もやし入り作り方23写真

コツ・ポイント

ゆで大豆が手に入らなかったので、もやしを使いました。よく炒めてから、出汁と調味液でじっくり煮ます。

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ひでみママ
ひでみママ @cook_40063539
2017/08/25 04:41に公開
毎日、夕食の献立に悩む主婦です。
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