お弁当◎簡単！かぼちゃの肉巻き☆
✿maho✿ @cook_40053899
かぼちゃの甘みが引き立って美味しいおかずです(*^^*)
このレシピの生い立ち
かぼちゃでお弁当のおかずを作りたくて。
アプリでひらく作り方
- 1
かぼちゃをお肉の枚数分薄切りにする。
- 2
かぼちゃを水にくぐらせてから耐熱容器に入れ、ラップをして火が通るまで加熱する。
- 3
お肉を広げてかぼちゃを巻いていく。
-
- 4
塩とブラックペッパー(胡椒)を振りかける。
- 5
油(分量外)をひいたフライパン④でを焼いていく。
-
- 6
両面軽く焼き色がついたら、酒を入れて蓋をして蒸し焼きにする。
- 7
焼肉のたれを入れて絡めて完成！
-
コツ・ポイント
かぼちゃを先にレンジで加熱することで時短になります。
リアクション
似たレシピ
肉巻きかぼちゃ
甘いかぼちゃとお肉が出会い、美味しく栄養もボリュームもあるおかずです。
かぼちゃのお肉巻き巻き〜♪
簡単♪美味しい♪お弁当のおかずに、ワインのつまみに(^_^)v
でめきん女将 
かぼちゃの肉巻き焼き(^_^)v
かぼちゃはあんまり食べないのですが、これはいけます❤お弁当にもいいですよ
にんじんといんげんのお肉巻き
お弁当のおかずにどうぞ！簡単美味しい♪
かぼちゃの肉巻
かぼちゃを豚ロースで巻いて甘辛味に♪
肉巻きかぼちゃ
かぼちゃの美味しい季節ですね(●Ｕ艸Ｕ●)お肉を巻いてガッツリおかずになりました！
肉巻きかぼちゃ
旬のかぼちゃを美味しく食べよう★ハロウィンにもぴったりの一品です！かぼちゃおかず部門
ほっくり☆肉巻きカボチャ
焼肉風の味付けでご飯も進みます♡とっても美味しいです！
肉巻き冬瓜
お肉の中の冬瓜がとろっとしておいしいです
かぼちゃとチーズの肉巻き！
秋の味おかずになるかぼちゃ(^_^)
かぼちゃの豚肉巻き❀焼肉のたれを絡めて❤
かぼちゃと焼肉のたれって、とても相性がいいんです❤ プチサイズなので、お弁当にもぴったりです♪
お弁当に！かぼちゃの肉巻き☆照り焼き味
甘いかぼちゃに甘辛いタレが絡んで、ご飯の進むおかずです♬メインのおかずや、お弁当のおかず・作り置きにも◎
かぼちゃの肉巻き甘酢照り焼き
甘酸っぱいたれとかぼちゃの甘みが合わさっておいしい1品です！作り方も簡単です。
ネギの肉巻き
お弁当のおかずにも。
kokemomo60 
肉巻きラブラブハート弁当
パパも美味しい！！と喜んでくれました。がっつり食べたい日のお弁当にいかがですか？
肉巻きチーズ☆
簡単に美味しいメインが出来ちゃいます(∩´∀`∩)お弁当のおかずにも！
お弁当 ニンジン肉巻き
簡単＆楽チン、オレンジ色が映えるお弁当のオカズです。すき焼きのタレで失敗なし。誰が作っても美味しいよ。
カボチャの肉巻き天
カボチャの甘みで充分美味しい‼︎揚げたてをポン酢で♪
肉巻きかぼちゃ
薄切り肉を巻いて焼くだけ～。あらかじめレンジで柔らかくしてから焼くのですぐに出来ますよ。
時短でボリュームアップ！かぼちゃ肉巻き♪
かぼちゃの煮物が男子喜ぶおかずに変身！
ほくほく♩肉巻きかぼちゃのしょうが焼き
食欲そそる生姜焼きに、かぼちゃの甘みをプラス。相性抜群の美味しい組み合わせが、ごはんによく合います。お弁当にもぴったり。
【簡単】人参とインゲンの肉巻き【お弁当】
お野菜が苦手な方でも美味しく召し上がれます。彩り鮮やかな肉巻きを【お弁当のおかず】や【晩御飯】にどうぞ♡
たなくる 
お弁当にオススメ アスパラの牛肉巻き
簡単で美味しいおかずです
簡単☆スナップえんどうの肉巻き
お弁当のおかずやおつまみにスナップえんどうのポリポリがたまらない♪
＊お弁当に＊南瓜の豚肉巻き＊
南瓜に豚肉を巻いて焼きました。ピリ辛のタレがご飯によく合います。
我が家の定番♪かぼちゃの肉巻き
焼き肉のタレでパパッと簡単すぐできます♪
簡単!! かぼちゃと豚肉巻きMaki
巻いて焼くだけ～で一品おかず!!冷めてもOK!!お弁当に♪かぼちゃ嫌いな主人が唯一食べてくれるおかずです(≧▽≦)
ゆるひ～ 
パプリカの肉巻き
お弁当のおかずにもピッタリです♪
お弁当に◎かぼちゃの豚肉巻き
かぼちゃでカサ増し。砂糖で甘みをお好みで調節してね。
サガン591 
肉巻きブロッコリー＊お弁当用作り置き
見た目も美味しい食べ応えあるおかずです！豚バラ肉で冷めても柔らかジューシー。焼肉タレを使い、味付けは簡単に♫
たけ＊かお その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19940359
