簡単なのに大人味!油揚げとピーマンの炒め

桃ちゃんまん @cook_40063918
味濃いめでご飯も進み、ピリ辛なので大人のおつまみにもぴったり!油不要でヘルシー簡単すぐできるメニュー。あと一品!な時も♪
このレシピの生い立ち
消費期限ギリギリの油揚げと、残り物のピーマンで何か作れないかなと思い♪簡単すぎてびっくりですが味はしっかりしてます。材料費は二人分でも100円いかないかも・・残り物の野菜でもアレンジできそうですね。
作り方
- 1
油揚げとピーマンを1㎝幅くらいの細切りにする
- 2
②と○を熱したフライパンに入れ、ひたすら汁気がなくなるまで炒める。油は要らないですよ♪
- 3
終わり♪
コツ・ポイント
ありません・・・
味つけは濃いめに設定してあるので、お好みで調整してね♪
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