シャキシャキ♪キャベツの豚肉巻き焼き

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

カテゴリに掲載して頂きました!豚肉でキャベツを巻くだけの簡単料理!キャベツはシャキシャキ生の歯ごたえと甘味で美味しい!
このレシピの生い立ち
キャベツ
性味:甘・平
帰経:胃・腎
効能:補中益気
適応症:脾胃虚弱・疲労
豚肉
性味:甘・鹹・平
帰経:脾・胃・腎
効能:滋陰・潤燥
適応症:虚弱・消渇・燥咳・便秘・乳汁分泌不足・病気の回復

シャキシャキ♪キャベツの豚肉巻き焼き

カテゴリに掲載して頂きました!豚肉でキャベツを巻くだけの簡単料理!キャベツはシャキシャキ生の歯ごたえと甘味で美味しい!
このレシピの生い立ち
キャベツ
性味:甘・平
帰経:胃・腎
効能:補中益気
適応症:脾胃虚弱・疲労
豚肉
性味:甘・鹹・平
帰経:脾・胃・腎
効能:滋陰・潤燥
適応症:虚弱・消渇・燥咳・便秘・乳汁分泌不足・病気の回復

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材料

  1. キャベツ 200g
  2. 豚薄切り肉 200g
  3. 大さじ1
  4. 塩こしょう 適量
  5. レモン汁(ポッカレモン) 適量

作り方

  1. 1

    材料をそろえる。爪楊枝又は竹串は水につけておく。

  2. 2

    手で芯のところをちぎって除き、葉を3cm幅くらいにちぎり分ける。豚薄切り肉も同じ大きさに切る。

  3. 3

    ちぎったキャベツを一枚、葉先を向こうにして手前からくるくると巻き

  4. 4

    爪楊枝又は竹串に刺す

  5. 5

    巻きました

  6. 6

    フライパンに油をひき、5をのせて、豚肉に火が通るまで蓋をして焼く

  7. 7

    塩こしょうを振って、レモン汁をふって

  8. 8

    出来あがり!

コツ・ポイント

レモン
性味:酸・甘・平
帰経:脾・胃・肺
効能:生津止渇・祛暑・安胎
適応症:口渇・暑熱・妊娠悪阻・胎動不安

カテゴリに掲載していただきました!ありがとうございます!(2016年7月24日)

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