青梗菜と卵の中華風炒め

暑い日にも、サッパリ食べることができる♪長ネギを良く炒めオイスターソースで味付けした　長ネギソースでチンゲンサイを食べてみた♪これって美味しい♪チンゲンサイ（活血化瘀類で涼性）は血行をよくします♪チンゲンサイ五味：辛・甘・涼帰経：肺・肝・脾効能：散血消腫・清熱解毒適応症：出血・瘡痬・瘀血#チンゲンサイ　#チンゲンサイ炒め　#チンゲンサイ簡単　#チンゲンサイ炒め簡単　#チンゲンサイ中華炒め　#チンゲンサイオイスターソース炒め　#チンゲンサイ中華炒め簡単　#豊田市漢方　#チンゲンサイオイスターソース炒め簡単　#チンゲンサイソテー

青梗菜のピリ辛中華炒めです。

チンゲン菜の炒め物です

エビと青梗菜の中華炒め！

チンゲンサイと厚揚げが豆板醤のピリ辛の相性抜群の中華風炒め物です。

チンゲン菜を使った中華炒め！

簡単*節約*ボリューム満点⤴ ご飯がススム、チンゲン菜とヒレ肉の中華炒め☺

えびと青梗菜の簡単中華炒めですヾ(=^▽^=)ﾉ

青梗菜と椎茸の中華風野菜炒めです。　ちょっとこってりした感じの味付けです。　青梗菜は、下茹で要らずで、さっと炒めるだけで食べられるので、急いでいる時に便利なお野菜ですね。　椎茸をたっぷり入れるのが好き。

チンゲン菜をまるごと使った中華炒めです。さっと炒めてシャキシャキ食感を楽しんで！

ちんげんさいだけで美味しい。中華料理屋さんの青菜炒めを再現してみました。ちんげんさいは根軸葉の3つに分けて、葉の部分は湯気を30秒通すだけの感覚で。