ササミのはさみ焼き 酢玉ねぎソース
yumiarco @cook_40272848
ササミのはさみ焼きに、いま流行りの酢玉ねぎ氷を入れてソース代わりにしてみました。
このレシピの生い立ち
ダイエットをはじめようとササミを買い、はさみ焼きに酢玉ねぎを入れたらさらに効果が出るかと思いお試しで作ってみたらめっちゃ美味くできました。
アプリでひらく作り方
- 1
酢玉ねぎ★をミキサーへ
玉ねぎの皮をむき適当な大きさに切り、耐熱容器に入れて電子レンジ(600w)で10分加熱。 - 2
玉ねぎの粗熱が取れたらミキサーに入れます。はちみつと酢も一緒に入れてシャーベット状態にする。
- 3
ササミの筋をとり、少したたいて薄くする。裏表に塩、胡椒して、シソ梅肉をのせて焼くだけ。
- 4
裏表がこんがりしてきたら酢玉ねぎを製氷皿の氷3個分くらいいれて蒸らして完成。
コツ・ポイント
酢玉ねぎを作って冷凍保存しておくとよい。凍らすので保存期間も長くなります。
似たレシピ
氷酢玉ねぎ☆もっと血管若返り
既に、酢しょうがで若返った方もさらに若返るらしい氷酢玉ねぎはいかがでしょうか(≧∇≦*)✨
酢玉ねぎ
噂の酢玉ねぎ
酢玉ねぎ
余った玉ねぎで自分好みの酢玉ねぎを作ってみました。
お弁当にも！☆鶏ささみの三色はさみ焼き☆
ひと口サイズに切った鶏ささみに、明太子・梅シソ・わさびチーズをはさんで焼きます。酒の肴だけでなくお弁当にもどうぞ！
tomyan 
酢玉ねぎでしらす寿司
酢玉ねぎをすし酢の代わりに使って作りました。
玉ねぎten 
黒酢玉ねぎ
黒酢で作った、話題の酢玉ねぎです！みじん切りにして、お料理に使いやすくしました♪
玉ねぎのマリネ（酢玉ねぎ）
玉ねぎを酢と蜂蜜で漬けこんだ作り置きサラダです。いろんな料理に活用して玉ねぎを満喫、健康効果も嬉しい玉ねぎのマリネです。
鶏ささみの梅と大葉のはさみ焼き
パサつきがちな鶏ささみを塩麹でしっとりと。大葉と梅でさっぱり味です。
華山椒 
血液ｻﾗｻﾗ☆酢玉ねぎ☆
話題の酢玉ねぎ。玉ねぎのスライスを、お酢で浸けてるので血液ｻﾗｻﾗ、ダイエットにも◎保存もききます♪
＊鶏ささみのキムチマヨネーズはさみ焼き＊
開いた鶏ささみ肉にマヨネーズを塗り、キムチをはさみ焼きました。あっさりお肉がボリューム満点に♪
酢玉ねぎ
高血圧、糖尿病、などにいいとされる酢玉ねぎです。少しの酢で漬けるので、残りがすくないです。
酢玉ねぎ
酢玉ねぎとブロッコリーのタルタル
酢玉ねぎをたくさん作ったのでリメイク
酢玉ねぎ氷deミルクドリンク♪
健康のための酢玉ねぎ氷を ミルクで飲みやすくしちゃいました～
健康と美容に♡*マヌカハニーで酢玉ねぎ
話題の酢玉ねぎを新玉ねぎで作ってマヌカハニーを入れ、より身体に良い酢玉ねぎを作りました♡
酢玉ねぎ氷も 作っちゃお～♪
酢玉ねぎも氷にしちゃって保存します～色々使えますよ～♪生活習慣病に一役かってくれそうです。
ささみとセロリの酢玉ねぎマスタード和え♡
ダイエット中、酢玉ねぎの活用法を考えていて作ってみました♡セロリの食感とマスタードが合って、ペロリといけちゃいます！
かにゃぽん 
☆酢玉ねぎトマト☆
トマトに酢玉ねぎ。酸っぱい酢玉ねぎとお酢の効果か、トマトがいつも以上に甘〜くおいしく♡健康健康♡
ささみの甘味噌はさみ焼き
ささみにはさむものを甘味噌にしてみました。ささみと甘味噌でさっぱり食べられます。
かわいい ピンクの酢玉ねぎ♪
酢玉ねぎを紫玉ねぎで作るとかわいいピンクの酢玉ねぎができました。
糖質オフ！酢玉ねぎで手巻き寿司風
お米の代わりに酢玉ねぎ代用
♪choko♪ 
酢玉ねぎ
黒酢で作る酢玉ねぎ。毎食小さじで3～5杯食べると良い。
YUKI_3 
簡単！酢玉ねぎ
最近人気な酢玉ねぎの簡単アレンジ♪
５分で完成！酢玉ねぎ
酢玉ねぎをすぐに食べたい！レンジで簡単にできちゃいました（＾＾
ハンバーグ黒酢玉ねぎソースかけ
ハンバーグや、焼き厚揚げ、フライにも合う黒酢玉ねぎソースです。水溶き片栗粉なしだと、ドレッシングにも！
Lunchplate 
黒酢玉ねぎドレッシング
玉ねぎが好きになる黒酢を使った醤油ベースのドレッシング♬
酢玉ねぎで甘酢炒め
酢の代わりに我が家の酢玉ねぎを使いました。
新玉ねぎで、レンチンで辛味抑えた酢玉ねぎ
新玉ねぎをレンチンし、辛味を抑えた、酢玉ねぎです。酢タマネギ、玉ねぎ酢
実は減塩ダイエット！酢玉ねぎドレッシング
減塩も美味しくなければ続かない。酢玉ねぎの酢でドレッシングを作りました♪
ささみの大葉はさみ焼き
ささみと大葉でヘルシーに♪
☆にゃあす★ その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19943973
