カップ&レンチン!簡単 オープンオムレツ

ちぃくぅぴぃ
ちぃくぅぴぃ @cook_40038255

弁当用等のシリコンカップに入れてレンチン約1分! そのままお弁当に入れられ、簡単時短♪
マヨ入りでふんわり、味に深みも!
このレシピの生い立ち
手軽に常備出来る材料で、初心者でも簡単に出来、でも、あると彩りも良くなって、お弁当が華やかになれる物をとそんな考えから生まれました。
シリコンカップは、レンジもオーブンも冷凍にも使えるので、いろんな場面に活躍出来便利。

カップ&レンチン!簡単 オープンオムレツ

弁当用等のシリコンカップに入れてレンチン約1分! そのままお弁当に入れられ、簡単時短♪
マヨ入りでふんわり、味に深みも!
このレシピの生い立ち
手軽に常備出来る材料で、初心者でも簡単に出来、でも、あると彩りも良くなって、お弁当が華やかになれる物をとそんな考えから生まれました。
シリコンカップは、レンジもオーブンも冷凍にも使えるので、いろんな場面に活躍出来便利。

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材料

カップ小3個・中2個分
  1. たまご 1個
  2. ミックスベジタブル 20g
  3. ウインナーハム 1本(1枚)
  4. マヨネーズ 小さじ1
  5. 粉チーズ 適宜
  6. 塩コショウ 適宜
  7. シリコンカップ等 2~3個

作り方

  1. 1

    たまごにマヨネーズ加え混ぜ、ミックスベジタブル・ベジタブルと同サイズに切ったウインナー・塩コショウ・粉チーズ加え混ぜる。

  2. 2

    シリコンカップに1を流し入れ、レンジ500wで1分強加熱する。
    (ふわ~っとたまごが膨れてきたら加熱終了)

コツ・ポイント

カップサイズやレンジ機種によって加熱時間異なりますので、調節して下さい。(今回径5㎝の花形カップ3個を円状に置き使用で、500w1分でした)
マヨネーズ加える事によって、たまごがふわっと仕上がり、粉チーズと共に風味コク増してくれます。

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【身近材料・身近器具使用で、簡単時短・省エネ調理】をテーマに、独自の発想で、何か生み出せたらいいなと思ってます。現在休止状態にもかかわらず、【見たり・試したり・コメしたり】して下さりありがとうございます。
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