ブロッコリーの茎のポタージュ

☆きんつば☆
☆きんつば☆ @cook_40131599

夏は冷たくして、冬はアツアツでどうぞ。

このレシピの生い立ち
ブロッコリーが好きで良く買うので、茎を何かに利用できないかと思い考えました。

ブロッコリーの茎のポタージュ

夏は冷たくして、冬はアツアツでどうぞ。

このレシピの生い立ち
ブロッコリーが好きで良く買うので、茎を何かに利用できないかと思い考えました。

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材料

2人分
  1. ブロッコリーの茎 1株分
  2. 300cc
  3. コンソメキューブ 1個
  4. 生クリーム(植物性) 100cc
  5. 牛乳(または豆乳) 100cc
  6. 青ネギ(小口切り) 1本分
  7. 粗引き黒胡椒 少々

作り方

  1. 1

    ブロッコリーの茎の下の部分を1cmくらい切り落す。根本の硬い部分を剥がしてみましたが大丈夫そうなので全部使います。

  2. 2

    繊維に対して直角に5mm厚さに切って、鍋に水と共に入れて火にかける。

  3. 3

    沸騰してきたら弱火にしてコンソメキューブを加えて柔らかくなるまで煮る。

  4. 4

    指で潰れるくらいが柔らかさの目安。

  5. 5

    4を煮汁ごとハンドミキサーかフードプロセッサーで滑らかになるまで攪拌する。

  6. 6

    ペースト状になったら少しずつ生クリームを加えて攪拌し、牛乳を加える。

  7. 7

    器に注いで青ネギと粗挽き黒コショウを振る。

  8. 8

    熱いスープにする場合は6を鍋に移して加熱し沸騰直前で火を止めてください。

コツ・ポイント

・指先で煮あがりを確認する際は必ず冷ましてから行ってください。
・牛乳は豆乳に替えてもOKです。牛乳または豆乳を加える量はお好みで加減して濃度を調整してください。

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お料理を作ること、食べることが大好きです。皆様のレシピで学ばせて頂きながら自分でも簡単・美味しいレシピを発信したいと思います。
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