大根の葉っぱで春巻きスティック

おやつのおと
おやつのおと @cook_40136524

大人向けおかずです。柚子の皮を入れずにカレー風味にすればお子様にも(o^^o)
このレシピの生い立ち
初めは茹でたほうれん草で作っていたのですが、大根の葉っぱを干したものが沢山有り、代用できるかも!と作りました。葉っぱの栄養がたっぷり摂れます!沢山作って冷凍すればおやつに、おかずの足しに便利です。

大根の葉っぱで春巻きスティック

大人向けおかずです。柚子の皮を入れずにカレー風味にすればお子様にも(o^^o)
このレシピの生い立ち
初めは茹でたほうれん草で作っていたのですが、大根の葉っぱを干したものが沢山有り、代用できるかも!と作りました。葉っぱの栄養がたっぷり摂れます!沢山作って冷凍すればおやつに、おかずの足しに便利です。

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材料

春巻きの皮 5枚分
  1. 大根の葉っぱ 大根一本分
  2. ピザチーズ 1カップ
  3. 塩胡椒 適量
  4. 柚子の皮 お好みで少量
  5. カレーパウダー お好みで

作り方

  1. 1

    大根の葉は1日天日に干しておく。

  2. 2

    ざっくり切った大根葉っぱ、柚子の皮、ピザチーズ、塩、胡椒をフードプロセッサーに入れて細かくする。

  3. 3

    お子様向けには柚子代わりにカレーパウダーで風味づけし、三角に切った皮で細長く巻きます。

  4. 4

    油で揚げたら出来上がり!

コツ・ポイント

ほうれん草が出回る時期にはほうれん草+チーズで作ります。金子製粉さんのしっかりした春巻きの皮がすきで、油で揚げ焼きすると食感も風味もとても良いです!
薄いタイプの皮なら油をハケで塗ってオーブン焼きでも。

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簡単で身体に優しいレシピを研究中。育ち盛りの4人の子供たちと中米生まれG.Fのパパ、そしてマクロビ思考有りの自分を満足させるべく日々研究が続きます。カナダの田舎町で巻き寿司屋さん「Odori Kitchen 」を週一で営業中。こちらの生活の中で心に残る出来事をインスタとnoteに綴っています。→ インスタ“ Odori Kitchen “ note “おやつのおと“
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