【絶品副菜!】ピーマンといか塩辛炒め

anko☆san
anko☆san @cook_40203126

包丁いらずの料理です。料理ベタさんや、ズボラさんにはもってこいの副菜♪でも、ウマい!
このレシピの生い立ち
料理上手な友人に教えもらい、我が家流にちょっとアレンジしました。

【絶品副菜!】ピーマンといか塩辛炒め

包丁いらずの料理です。料理ベタさんや、ズボラさんにはもってこいの副菜♪でも、ウマい!
このレシピの生い立ち
料理上手な友人に教えもらい、我が家流にちょっとアレンジしました。

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材料

4人分
  1. ピーマン 5〜6個
  2. いかの塩辛 100g
  3. ごま 適量
  4. 鷹の爪(輪切り) 適量
  5. こしょう 少々

作り方

  1. 1

    ピーマンを丸ごと、豪快に手でちぎる!ヘタもタネもそのまま残ってヨシ!

  2. 2

    温めたフライパンにごま油、鷹の爪を入れ、鷹の爪がなじんだら、ピーマンを入れて中火で炒める。

  3. 3

    ピーマンにごま油がなじんだら、いかの塩辛を入れ、混ぜながら、全体が炒まるようにする。

  4. 4

    全体が炒まったら、火を止め、こしょうで味をととのえたら、できあがり!

コツ・ポイント

①ピーマンは、とにかく豪快にちぎること!
②いかは火がすぐ通るので、炒めすぎない方がよいかも?

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anko☆san
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