まろやかシチューおきりこみ

クックぐんま53☆
クックぐんま53☆ @cook_40272327

みんなに人気のシチュー。まろやかな味が体を温めてくれます。群馬の郷土料理のおきりこみとコラボさせました♪
このレシピの生い立ち
群馬大学附属小学校5年生の学習では、群馬の郷土料理おっきりこみを広げようと、活動しています。ぜひおきりこみを作って味わってみてください!

まろやかシチューおきりこみ

みんなに人気のシチュー。まろやかな味が体を温めてくれます。群馬の郷土料理のおきりこみとコラボさせました♪
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群馬大学附属小学校5年生の学習では、群馬の郷土料理おっきりこみを広げようと、活動しています。ぜひおきりこみを作って味わってみてください!

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材料

2人分
  1. 【麺】
  2. 打ち粉 30グラム
  3. うどん粉 300グラム
  4. 【具材】
  5. ジャガイモ 3/2
  6. サヤエンドウ 8本
  7. アスパラガス 4本
  8. にんじん 3/1
  9. トウモロコシ 適量
  10. 玉ねぎ 4/1
  11. ウインナー 5本
  12. ベーコン 5枚
  13. 【シチュー】
  14. 牛乳 70ml
  15. シチューの素 2/1パック
  16. 【全体で使うもの】
  17. 650ml
  18. 【トッピング】
  19. こしょう 適量
  20. バジル 適量

作り方

  1. 1

    麵をつくる→ボウルにうどん粉を入れ、水を中央へへこませて少しずつ加えていく。耳たぶより固くなるまでこねる。

  2. 2

    大きなビニール袋に入れ、かかとで踏む。袋に入れたままねかす。打ち粉をめん棒で伸ばす。

  3. 3

    生地をめん棒にまきつけ、ほうちょうでめんぼうのうえを切り開く。うどんより、ふとめの幅に切る。

  4. 4

    野菜とベーコンとウィンナーを一口サイズに切る。野菜は、やらかくなるまでゆでる。肉類はこんがり焼き目がつくまでやく。

  5. 5

    水とシチューのもとをすこしずつ混ぜていき、とろみがつくまで様子を見ながらまぜる。

  6. 6

    水と1で作った麺をゆでる。

  7. 7

    シチューと麺と野菜をからめ、自由にトッピングをしたら完成です!

コツ・ポイント

麺の幅は、おきりこみなので適当でよいです。太めがベストです。4の野菜を煮込むときは、アスパラガスなどのかたい野菜からゆでるとちょうどよいかたさになります。シチューの素は、少しずつおたまの中で溶かします。バジルやコショウをかけるのがオススメ♪

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地元ぐんまを愛する前橋の小学生5年生33人です。給食で大人気のおきりこみ。でも,実はおきりこみの作り方やおいしさ,ヘルシーさ等のよさを知っている人が減っている。「昔の食べ物でしょ?」—いやいや,そんなことない!と立ち上がった小学生によるオリジナルおきりこみレシピを紹介していきます。
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