鍋ひとつ!超簡単ダイエット蒟蒻パエリア♪

Dai'sキッチン @cook_40206873
鍋ひとつ(ふた無)で洗い物は楽です!!
超簡単で、すぐにできます!!
蒟蒻麺を使うので、とてもヘルシーダイエットパエリア
このレシピの生い立ち
ダイエット期間で、簡単に、美味しく、汚れない手軽なパエリアが食べたくて作りました!
鍋ひとつ!超簡単ダイエット蒟蒻パエリア♪
鍋ひとつ(ふた無)で洗い物は楽です!!
超簡単で、すぐにできます!!
蒟蒻麺を使うので、とてもヘルシーダイエットパエリア
このレシピの生い立ち
ダイエット期間で、簡単に、美味しく、汚れない手軽なパエリアが食べたくて作りました!
作り方
- 1
材料たち
※具材が多すぎたので、えのきはやめました(笑) - 2
油とにんにくを馴染ませる。その後弱火でじっくり香りをたたせる
- 3
たまねぎin!
- 4
しめじin!
しんなりするまで炒める - 5
バキバキにおったお好み量のパスタをin!弱火で炒める
- 6
こんな感じに?
- 7
水、ブイヨンキューブ、ターメリック、コリアンダー、レッドチリを入れる
- 8
塩、粗挽き胡椒、鷹の爪を入れ混ぜる。
その後ソーセージin
中火(気持ち強め)で7分 - 9
これくらいの火で
- 10
水が飛んできたら最後弱火で3m
- 11
最後にお焦げをつけるため強火で!
パチパチと鳴り、香ばしいにおいがしたら完成! - 12
仕上げにバジルをふり、レモン汁をかければ完成!!
- 13
完成!
コツ・ポイント
とくになし。
赤い感じがよければ、ケチャップを使って色とトマトの甘味を足してください。
あと私は大雑把で雑に折りましたが、細かくおるほどよりパエリアぽくなります!
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