やみつきささみ
ひよひよひよりん @cook_40180118
ささみでヘルシーに、お酒のあてにもなるものです。
このレシピの生い立ち
体型を気にする家族、お酒の好きな父親のためにヘルシーに、お酒のあてになるものを作りたいと思いました。
やみつきささみ
ささみでヘルシーに、お酒のあてにもなるものです。
このレシピの生い立ち
体型を気にする家族、お酒の好きな父親のためにヘルシーに、お酒のあてになるものを作りたいと思いました。
作り方
- 1
筋なしささみを斜めに切る。
- 2
酒、塩こしょうをして3分ほど置く。
- 3
3分ほど経ったら片栗粉をまぶす。
- 4
フライパンに油を引いて、焼きめがつくまで焼く。
- 5
焼いている間に＊の調味料の砂糖、醤油、ウスターソース、ケチャップを混ざる。
- 6
焼けたら（5）の合わせた調味料を入れよく絡めて完成！
コツ・ポイント
一口サイズに切りましたが、3本になるぐらいに切ると食べごたえもあります！
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BijouThCat -
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