つわりで辛い時に トマト レモン

えれんのママ
えれんのママ @cook_40264157

私は、つわりで辛い時…簡単にさっぱりして胃のムカムカも楽になりました。

このレシピの生い立ち
つわりにアルカリ性食品が良いと聞いたので、こちらを良く食べていました。
実際、食べた後に胃のムカムカも少し落ち着いて楽になりました。
試してみて下さい。

つわりで辛い時に トマト レモン

私は、つわりで辛い時…簡単にさっぱりして胃のムカムカも楽になりました。

このレシピの生い立ち
つわりにアルカリ性食品が良いと聞いたので、こちらを良く食べていました。
実際、食べた後に胃のムカムカも少し落ち着いて楽になりました。
試してみて下さい。

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材料

1人分
  1. トマト 食べられるだけ
  2. レモン 1/4〜1/2(お好みで)
  3. 少々

作り方

  1. 1

    トマトを食べやすい大きさにカットしてお皿に盛り付ける。

  2. 2

    レモンをお好みの量カットして、トマトに満遍なくかける。

  3. 3

    塩をお好みでトマトにかけて出来上がり。

コツ・ポイント

トマトは、身体を冷やすので食べすぎ注意して下さい。

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