もやしとカラーピーマンの中華炒め 舞依ちゅん @cook_40053144 給料前の救世主もやしメイン節約レシピこのレシピの生い立ちお手軽材料でパパっと晩ごはん もっと読む 給料前の救世主もやしメイン節約レシピこのレシピの生い立ちお手軽材料でパパっと晩ごはん もっと読む もやしとカラーピーマンの中華炒め 舞依ちゅん @cook_40053144 給料前の救世主もやしメイン節約レシピこのレシピの生い立ちお手軽材料でパパっと晩ごはん もっと読む 給料前の救世主もやしメイン節約レシピこのレシピの生い立ちお手軽材料でパパっと晩ごはん もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 もやし 2袋 ピーマン 2個 あればカラーピーマン（赤、黄色） 各2個 ハム（なんでもOKツナ缶でも） 1パック 調味料 シャンタン（中華だし、コンソメ可） 大さじ1〜2 塩コショウ（粗挽きこしょう） 少々 醤油 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 もやしを水につけ汚れをとりざるにあげて水気をとっておく 2 ピーマンはそれぞれ細切りハムも細切り後はピーマン、ハム、もやしの順に火を通して調味料を加えざっと炒める コツ・ポイント 手早く炒めるだけ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19949890 コピーしました！ 舞依ちゅん @cook_40053144 2017/12/11 03:15に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ３児の母です。 上の子がまだ小さい頃はよく創作料理を作り成功、失敗を繰り返してました時間に追われ手軽に出来てしまう物ばかりでしたが、やっと子供たちも自分の事が出来るようになり手が離れかけ、少し自分の時間が持てるようになり料理を考える時間ができましたぁ～我が家大食いなので分量は各家庭で調整してもらえたらと思います（笑） もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの ツナ もやし パプリカ ピーマン ハム 似たレシピ その他のレシピ サクサクな白身魚のフライ☆ケッカソース レンジで鳥肝煮 ズッキーニとトマトのにんにく醤油★動画有 おにぎらず弁当 焼肉炒め ミキサーで簡単！かぼちゃのポタージュ 塩サバの簡単混ぜご飯♬おにぎりにも 生クリーム不使用！簡単カルボナーラ 調味料2つで簡単！チキンケチャップソテー 生クリーム無し！簡単明太子クリームパスタ Big Brunch Shakshouka Crockpot Honey Sesame Chicken Creamed Peas (and sometimes carrots) Crockpot Beef Stroganoff Zuppa Toscana Soup レンジで簡単！もったり～なバナナジャム 残りシチューで翌朝のパングラタン♪ 胡麻はまち ミョウガとおネギで。 【家パーティ】イエローサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19949890
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