ハリイカゲソ湯通し大葉和え

明石浦漁業協同組合
明石浦漁業協同組合 @akashiura

浜のかあちゃん直伝!
湯通ししたハリイカと大葉を和えて簡単一品追加♪
このレシピの生い立ち
新鮮が当たり前の明石浦のハリイカと浜のかあちゃんの大好物、大葉を合わせた一品。
活け締めでない野締めのイカや解凍のイカを使う場合はイカにしっかり火を通して食べて下さい。

ハリイカゲソ湯通し大葉和え

浜のかあちゃん直伝!
湯通ししたハリイカと大葉を和えて簡単一品追加♪
このレシピの生い立ち
新鮮が当たり前の明石浦のハリイカと浜のかあちゃんの大好物、大葉を合わせた一品。
活け締めでない野締めのイカや解凍のイカを使う場合はイカにしっかり火を通して食べて下さい。

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材料

2~3人分
  1. ハリイカ(下処理済み) 1杯
  2. 大葉 2~3
  3. ポン酢 適宜
  4. 生姜醤油 適宜

作り方

  1. 1

    ハリイカをサッと湯通しし、すぐに氷水で締めて水気を丁寧に拭き取る。

  2. 2

    ①を刻んだ大葉と和えて器に盛る。

  3. 3

    お好みでポン酢や生姜醤油につけて食べる。

コツ・ポイント

活け締めしたばかりの新鮮なハリイカであれば生でも食べられるのでサッと湯通しして半生の状態が美味しいです。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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明石浦漁業協同組合
に公開
明石では「明石鯛」や「明石だこ」をはじめ年間約100種もの魚介類が水揚げされます。明石海峡特有の豊かな漁場で豊富なエサを食べて育った魚は“まえもん”と呼ばれ、早い潮流で自ずと鍛えられ身が引き締まります。“まえもん”をご家庭で簡単手軽に調理して食べられる料理を中心にクックパッドを通してご紹介します。(2014年4月)※よりおいしい料理を追及するためレシピは随時更新します。
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