ニンニクを使わない♪トマトスープ

Atsurinko
Atsurinko @cook_40164363

トマト本来の酸味と胡椒のスパイシーさが楽しめる一品。ニンニクが苦手な方にもぜひ♡
このレシピの生い立ち
義母が大のニンニク嫌いなので、美味しく食べてもらえるトマトスープを作りたくて作ってみました。
ニンニクが入ってないので、ひと晩寝かして朝食に、またスープジャーに入れて会社でランチにも♪

ニンニクを使わない♪トマトスープ

トマト本来の酸味と胡椒のスパイシーさが楽しめる一品。ニンニクが苦手な方にもぜひ♡
このレシピの生い立ち
義母が大のニンニク嫌いなので、美味しく食べてもらえるトマトスープを作りたくて作ってみました。
ニンニクが入ってないので、ひと晩寝かして朝食に、またスープジャーに入れて会社でランチにも♪

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材料

3〜4人分
  1. 玉ねぎ 1個
  2. にんじん 1本
  3. キャベツ 1/4個
  4. 300ml
  5. コンソメ(顆粒) 大さじ1
  6. トマト缶(ダイス) 1缶
  7. ケチャップ 大さじ1
  8. ウスターソース 大さじ1弱
  9. 胡椒 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎは2センチ角、にんじんは1センチ角、キャベツは一口サイズにそれぞれカットする。

  2. 2

    鍋に玉ねぎとオリーブオイルを入れて、軽く炒め、にんじん、キャベツを加えて、サッと馴染ませる。

  3. 3

    水300mlほど入れて、コンソメの素を入れて5分ほど煮る。

  4. 4

    トマト缶のトマトを加えて混ぜ、弱火で15〜20分ほど煮込む。※鍋の蓋は少し傾けて、蒸気が逃げるようにしておく。

  5. 5

    仕上げに、トマトケチャップ、ウスターソース、胡椒で味を調整して出来上がり♪

コツ・ポイント

野菜はお好みのもので。じゃがいもや大根、かぶなどをダイス状にカットして入れてもいいです。
火加減は最初だけ中火、煮込むところからは弱火で。

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