ゴボウと高野豆腐の炊き合わせ

愛乙女☆愛
愛乙女☆愛 @cook_40060286

昔懐かしいシンプルな炊き合わせです♪♪
このレシピの生い立ち
たまたまあった材料で作りました。

ゴボウと高野豆腐の炊き合わせ

昔懐かしいシンプルな炊き合わせです♪♪
このレシピの生い立ち
たまたまあった材料で作りました。

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材料

二人分
  1. 高野豆腐 2枚
  2. ゴボウ 1本
  3. ■出汁 400cc
  4. ■酒 大さじ1
  5. ■みりん 大さじ1
  6. ■砂糖 大さじ1
  7. ■塩 ひとつまみ
  8. ■醤油 大さじ1/2
  9. 鰹節 適量
  10. 三つ葉 適量

作り方

  1. 1

    高野豆腐は微温湯か水につけて戻し、軽く振り洗いして絞り、半分か四等分にします。

  2. 2

    ゴボウは皮をこそげ落として、等分に切り、酢水はつけて灰汁抜きします。

  3. 3

    出汁、■酒、みりん、砂糖、塩、醤油を温め、ゴボウと高野豆腐を入れて、アクを取りながら中火の弱火で煮ます。

  4. 4

    落し蓋をして煮汁が少なくなってきたら、火を止めて煮汁を含ませます。

  5. 5

    器に盛り付けて、三つ葉と鰹節を添えます。

コツ・ポイント

ゴボウ以外に厚揚げ、がんもどき、人参、椎茸、インゲン、さつま芋、キノコ等も美味しい。穴子、里芋、イカ、山芋等は調味料を加減して下さい。

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愛乙女☆愛
愛乙女☆愛 @cook_40060286
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腸内環境を整え血液をキレイにし、細胞を元気にするような旬の食材と身近な材料を使った創作料理が好きです。食生活と心の健康を大切に「自然体の心地好い暮らし」を心がけ、工夫しながら料理しています。https://naturalism0312.exblog.jp/
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