モロッコいんげんの胡麻和え

カルピネット
カルピネット @amedio0514

2015・6・2話題入りに感謝♪火を使わずレンジで簡単☆定番のごま和えをモロッコいんげんで。
このレシピの生い立ち
普通のごま和えをモロッコいんげんで。

モロッコいんげんの胡麻和え

2015・6・2話題入りに感謝♪火を使わずレンジで簡単☆定番のごま和えをモロッコいんげんで。
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普通のごま和えをモロッコいんげんで。

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材料

2人分
  1. モロッコいんげん 60g
  2. ●しょうゆ 大さじ1
  3. ●砂糖 大さじ1
  4. ●すりごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    モロッコいんげんは洗って4~5cm長さに切る。

  2. 2

    スチーマーか耐熱容器に入れて700Wのレンジで1分半加熱。1分蒸らす。

  3. 3

    ボウルに●を全て入れ良く混ぜる。

  4. 4

    <3>に<2>を熱いまま入れて和える。

コツ・ポイント

ルクエのシリコンスチーマー使用。

熱いまま●と和えることで味をしみ込ませる。

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カルピネット
カルピネット @amedio0514
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愛知県豊橋市在住。夫と二人暮らし。簡単・めんつゆ・時短レシピが得意。スチームオーブンレンジ・ルクエスチーマー・圧力鍋愛用。水はブリタ。創味つゆ・創味シャンタン愛好家。オーガニックEXVオリーブオイルれなり愛用。レシピ本掲載レシピはレシピカテゴリ参照。インスタグラムに鬼嫁弁当UP中@sachiyochaaan
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