使いやすい♪減塩☆私の塩レモン✿

さとみわ
さとみわ @miwa_k

レモンの皮を自分がよく使う切り方でカットして保存♪塩分控えめ(5%)でどんなお料理にも使えるよう作った私流の塩レモン✿

このレシピの生い立ち
自分流に使いやすい塩レモンを作ってみようと、減塩で使い切りタイプの量で作りました☆
普段よく使う切り方で保存しておくとすぐに使えて便利(^^)

使いやすい♪減塩☆私の塩レモン✿

レモンの皮を自分がよく使う切り方でカットして保存♪塩分控えめ(5%)でどんなお料理にも使えるよう作った私流の塩レモン✿

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自分流に使いやすい塩レモンを作ってみようと、減塩で使い切りタイプの量で作りました☆
普段よく使う切り方で保存しておくとすぐに使えて便利(^^)

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材料

レモン1個分
  1. レモン(国産) 1個
  2. 天然塩  レモンの重量の5%

作り方

  1. 1

    レモンは綺麗に洗い重さを量り5%の天然塩を用意する。(今回はレモン110gで、天然塩5.5g)

  2. 2

    皮を剥いて皮を千切りにする。果肉の部分は乱切りにしておく。

  3. 3

    熱湯消毒した保存瓶に②の千切りした皮、乱切りした果肉、5%の天然塩を入れ蓋をしてよく振る。
    3日ほどで完成☆

  4. 4

    減塩なので1週間で使い切ります。こちらは↑人参のマリネサラダ☆
    千切り皮が大活躍です♪レシピID : 19958582

コツ・ポイント

私の場合、千切りの皮をよく使うので皮を千切りにしましたが、みじん切りをよく使う場合は皮をみじん切りにして(自分が使いやすい切り方)で作るのをおススメします。果肉はお肉や魚料理に一緒に蒸したり焼いたりしています。

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さとみわ
さとみわ @miwa_k
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玄米プロジェクトアンバサダー上級食育アドバイザー米粉スイーツ研究家食生活アドバイザー雑穀マイスターベジタブル&フルーツアドバイザー旦那さん(7つ年上) ☆娘(高3) ☆息子(高1)レシピブログhttp://ameblo.jp/satomiwa-cuisineインスタグラムhttps://www.instagram.com/satomiwa.kブログ「ふうらぼ」https://foodstylelab.com
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