えびとじゃこのカルシウムたっぷりふりかけ

さひちょこ
さひちょこ @cook_40145678

えびとじゃこでカルシウム!
このレシピの生い立ち
中途半端に残ったえびのつくだ煮とじゃこを合わせてふりかけにしたらおいしくできました

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材料

  1. えびのつくだ煮 20g位
  2. じゃこ 10g位
  3. 塩こぶ 10g位
  4. ごま 大1

作り方

  1. 1

    弱火で熱したフライパンにじゃこ、ごまを入れて軽く炒る

  2. 2

    1にえびつくだ煮と塩こぶを加えさらに炒る(焦げないように)

コツ・ポイント

軽く炒って合わせるだけ
えびはつくだ煮なければ桜えびとかでもいいと思います。その時は少ししょうゆやみりんを入れてください。塩こぶから塩分でますので味はお好みで

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さひちょこ
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