車麩のステーキ ネギソース添え

めーぷるかあちゃん
めーぷるかあちゃん @cook_40273755

お肉がなくても、ボリュームのある主菜になります
このレシピの生い立ち
普段は肉は控えている旦那さんのために作ってみました

車麩のステーキ ネギソース添え

お肉がなくても、ボリュームのある主菜になります
このレシピの生い立ち
普段は肉は控えている旦那さんのために作ってみました

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 車麩 2枚
  2. ☆醤油★ 小1
  3. ☆にんにく すりおろし 少々
  4. ☆しょうが すりおろし 少々
  5. 片栗粉 適量
  6. ネギ 1本
  7. ★醤油 大1.5
  8. ★酢 大1.5
  9. ごま 大1

作り方

  1. 1

    車麩はお湯に浸けて柔らかくする(真ん中の芯が柔らかくなるくらいまで)

  2. 2

    バットなどに☆の材料と少し水(分量外)を加えて①の車麩を漬ける

  3. 3

    ネギソースをつくる
    ネギはみじん切りにして★の調味料と和えて冷蔵庫に入れておく

  4. 4

    ②で下味をつけた車麩に片栗粉を軽くつけ、油をしいたフライパンで両面少し焦げ目がつくくらい焼く

  5. 5

    焼きあがった車麩にネギソースをかけていただく

コツ・ポイント

下味でにんにくを少し入れることで、パンチのきいたボリューム感ある一品になります

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
めーぷるかあちゃん
に公開

似たレシピ