ハーブチキンソテー

上尾紗里
上尾紗里 @cook_40052362

残ったハーブソルトでチキンを焼いてみました。あっさりしたお味です。ハーブは(ID:19409082)を参照して下さい。

このレシピの生い立ち
ハーブが残ったので、チキンにまぶして焼いたらおいしいチキンソテーができました。

ハーブチキンソテー

残ったハーブソルトでチキンを焼いてみました。あっさりしたお味です。ハーブは(ID:19409082)を参照して下さい。

このレシピの生い立ち
ハーブが残ったので、チキンにまぶして焼いたらおいしいチキンソテーができました。

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 2枚
  2. ハーブソルト(ID:19409082) 大さじ1
  3. 大さじ2
  4. 塩コショウ 少々
  5. レタス 2~3枚
  6. プチトマト 2個

作り方

  1. 1

    鶏の皮にナイフで切り目を入れておきます。

  2. 2

    表裏ともに軽く塩コショウし、ハーブソルトをまんべんなくふりかけ、ちょっと抑えておきます。

  3. 3

    フライパンを温め、油を大さじ2入れて鶏を皮を下にして入れます。中火にして蓋をし、5分蒸し焼きします。

  4. 4

    キッチンペーパーで余分な脂を取り、裏返して蓋をし、さらに5分。蓋を取って皮がパリッとするように焼きます。

  5. 5

    お皿にレタスを置き、鶏を乗せてトマトを飾ります。何もかけずハーブの味を楽しんで。

コツ・ポイント

牛肉や豚肉でも合うと思います。

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上尾紗里
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お料理大好きな紗里のキッチンです。お味は全体的に甘いめなので、調味料などはアレンジしてくださいね。
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