パプリカのレンジでしみしみ☆とろみマリネ
milk＊crown @milkcrown
メープルシロップの優しい甘みと黒酢がベストマッチ。レンジで簡単スピードマリネ♪
このレシピの生い立ち
デパ地下のお気に入りのマリネがヒントです。
パプリカのレンジでしみしみ☆とろみマリネ
メープルシロップの優しい甘みと黒酢がベストマッチ。レンジで簡単スピードマリネ♪
このレシピの生い立ち
デパ地下のお気に入りのマリネがヒントです。
作り方
- 1
パプリカは洗って半分に切り、縦に1センチくらいの幅に切ります。
- 2
ふんわりラップして、600ワットなら約3分電子レンジのでチンします。
-
- 3
玉ねぎのスライスと調味料の混ぜたものを入れてよく混ぜます。
-
- 4
さらにラップして600ワットなら2分チンします。
- 5
混ぜたら出来上り。マリネ液にとろみがついて美味しそう
( •ॢ◡-ॢ)-♡ -
- 6
多めに作って冷蔵庫にで冷やして食べます。美味しいです。
-
- 7
今回はスプラスト、クルミ、イタリアンパセリ等をトッピングしました。
-
コツ・ポイント
砂糖不使用で生活習慣病が気になる方にもおすすめ。メープルシロップなら簡単に濃くプラス。レンジを使うからスピーディーに出来上がります。甘めなのでお子様にも美味しい。出来上がりに、ブラックペッパー、パセリ、くるみなどトッピングすると楽しいですよ
YouTubeはじめました ➡️ https://www.youtube.com/@butterfly_knot 料理研究家『田村りか』です。雑誌掲載レシピあり、Yahoo!トップニュース、クックパッドニュース掲載多数感激です。子供達に美味しい幸せ伝えたくてレシピ掲載しています。インスタグラムレシピ掲載中➡️ https://www.instagram.com/butterfly.knott/Nadiaレシピ掲載中➡️ https://oceans-nadia.com/user/76127※兵庫県在住。味は基本薄味です。
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