もやしのシャンタン和え

ヤマネコさん
ヤマネコさん @cook_40239477

簡単にもう一品
このレシピの生い立ち
韓国料理のもやしスープの素に、そのまま食べても美味しいです、今回はダシダが無かったのでシャンタンで作りました

もやしのシャンタン和え

簡単にもう一品
このレシピの生い立ち
韓国料理のもやしスープの素に、そのまま食べても美味しいです、今回はダシダが無かったのでシャンタンで作りました

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材料

  1. もやし 1袋
  2. ○シャンタン 大0.5〜1
  3. ごま 大0.5〜1
  4. ○一味(唐辛子) お好みで
  5. 炒りごま 大1

作り方

  1. 1

    もやしは袋を開け、水洗いして軽く水切りしたら、そのままレンジで加熱1〜1.5分ぐらい

  2. 2

    2もやしん取り出し、ザルにあけて水切りして、暖かいうちに○の調味料を混ぜます

  3. 3

    仕上げにごまを振りかけ完成

  4. 4

    アレンジ
    ・もやしの代わりに長ネギでもいいです、長ネギの時はレンチンいりません、シャンタンは粉のタイプを使います

  5. 5

    もやしスープにしました、仕上げにねきと辛いラー油を入れました

コツ・ポイント

・もやしを取り出す時は暑いのできおつけて、出してください
・もやしは種類で変わるので調整してください

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今日つくる
ヤマネコさん
ヤマネコさん @cook_40239477
に公開
見るだけでしたか、ダイエットの為にあすけん(黒猫さん)をしています、レシピを公開して記録してたのですが、増えてきたので管理の為に、こちらにもレシピをのせます、よろしくお願いします^ ^
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