超簡単でヘルシーなササミのピカタ☆
トロイメライ♬ @cook_40127875
粉チーズ不使用の卵とパセリのみのピカタです！ササミ使用でお財布にも優しくローカロリー♬ 人気検索トップ10入り感謝です！
このレシピの生い立ち
さっぱりヘルシーなピカタを食べたくて(*^^*)
アクセス1万ごえ 感謝です♪
超簡単でヘルシーなササミのピカタ☆
粉チーズ不使用の卵とパセリのみのピカタです！ササミ使用でお財布にも優しくローカロリー♬ 人気検索トップ10入り感謝です！
このレシピの生い立ち
さっぱりヘルシーなピカタを食べたくて(*^^*)
アクセス1万ごえ 感謝です♪
作り方
- 1
ササミは筋を取り食べやすく切ります。塩 コショウ 小麦粉をまぶします。
- 2
卵を溶きパセリを入れます。
- 3
小麦粉をまぶしたササミを卵にくぐらせフライパンで焼いたら完成です(^^)
コツ・ポイント
ササミの筋を取る事くらいです(^^)
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パサつきがちな、ささみを、美味しく簡単にふっくらと♪2014/01/19 トップ10入り♪感謝いたします・・・。
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