鶏もも肉のから親子丼

給食のひでぼん
給食のひでぼん @cook_40232784

軟らかい鶏もも肉をから揚げにした親子丼です。
このレシピの生い立ち
鶏もも肉を使うことにより、軟らかく頂けます。
刻み食への提供も「可能」です。※衣の硬いところは取り除いて下さいね。

鶏もも肉のから親子丼

軟らかい鶏もも肉をから揚げにした親子丼です。
このレシピの生い立ち
鶏もも肉を使うことにより、軟らかく頂けます。
刻み食への提供も「可能」です。※衣の硬いところは取り除いて下さいね。

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材料

1人分
  1. 精白米 80g
  2. 2ヶ(100g)
  3. 玉ねぎ(薄切り) 1/2ヶ
  4. 干し椎茸 2枚
  5. 油揚げ 1/4枚
  6. ねぎ(ささがき切り) 10g
  7. 薄口醤油 50cc
  8. 上白糖 30g
  9. 酒みりん 少々
  10. ほんだし(顆粒) 小さじ1
  11. 鶏もも肉(皮なし) 50g
  12. 酒、おろし生姜 少々
  13. 片栗粉 50g
  14. サラダ油(揚げ油) 適量

作り方

  1. 1

    米を炊く。
    鶏もも肉を適当な大きさに切る⇒酒とおろし生姜につけておく。
    干し椎茸を水につけて戻しておく。

  2. 2

    1.と並行に、玉ねぎ・ねぎを切り、干し椎茸の戻し汁(200cc)を使って⇒だしを作る。調味料を加える。ねぎは最後に。

  3. 3

    1.の鶏もも肉に片栗粉をまぶし、揚げる。

  4. 4

    2.を沸騰させ、卵を溶きほぐし、回し入れる⇒沸々と固まってきたら、火を止め、蓋をしておく。

  5. 5

    丼の器に、炊きあがったご飯を入れ、3.のから揚げを乗せ、その上から4.をたっぷりとかける。(完成)

コツ・ポイント

粉山椒を振りかけると、より美味しさが引き立ちます。

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