ポパインベーコン

ヤマネコさん
ヤマネコさん @cook_40239477

鉄分補給に
このレシピの生い立ち
常備菜用レシピです

ポパインベーコン

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常備菜用レシピです

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材料

  1. ちぢみほうれん草 2束
  2. 糖質0ベーコンハーフ 2袋
  3. バター 5g
  4. ○塩胡椒 適量
  5. ○シャンタン 小1
  6. ○醤油 大1

作り方

  1. 1

    ほうれん草は根元を切ってよく水洗いします、ベーコンは四等分に切ります

  2. 2

    フライパンにバターを入れてベーコンを炒めます、ある程度炒まったらほうれん草を入れて軽くしんなりしたら○を入れて炒めて完成

コツ・ポイント

ちぢみほうれん草の方が栄養が高いみたいなのでそのまま取れるように炒めてみました

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ヤマネコさん
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見るだけでしたか、ダイエットの為にあすけん(黒猫さん)をしています、レシピを公開して記録してたのですが、増えてきたので管理の為に、こちらにもレシピをのせます、よろしくお願いします^ ^
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