じゃがいもといんげんの味噌バター煮

fuuuko2018
fuuuko2018 @cook_40023392

ホクホクのじゃがいもといんげんの味噌バター風味の煮もの。粒コーンも欠かせません♪♪
このレシピの生い立ち
味噌バターの味が無性に食べたくて作りました☆

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材料

2人分
  1. じゃがいも 中3個
  2. いんげん 10本
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. バター 10g
  5. 200ml
  6. [A]   
  7. 和風顆粒だし 小さじ1
  8. 醤油 大さじ1
  9. みりん 大さじ1
  10. 大さじ1
  11. 味噌 大さじ1/2
  12. 粒コーン 大さじ5
  13. バター 5g

作り方

  1. 1

    じゃがいもは一口大に切り、水にさらしてあく抜きする。玉ねぎは、繊維に逆らう向きで、5mm幅に切る。

  2. 2

    いんげんは、ヘタを切り落とし、3~4等分に切る。塩を入れてたお湯で1分半程度茹でたらザルにあげる。[A]は合わせておく。

  3. 3

    鍋にバターを熱し、じゃがいも、玉ねぎを炒める。玉ねぎがしんなりしてきたら、水を加え沸騰させる。

  4. 4

    [A]を加え、蓋をして10~15分弱火で煮込む。

  5. 5

    味噌を加えて溶かし混ぜたら、茹でておいたいんげん、コーンを加えて2分ほど煮込み火を止める。

  6. 6

    仕上げにバターを加えて軽く混ぜ合わせたら完成。

コツ・ポイント

・お味噌は、香りが飛ばないように、最後にいれます。いんげんも、歯ごたえと色味を残すために最後にイン!
・蓋をして煮込む時は10分でいったん確認。煮詰めすぎると、汁がなくなってしまうので注意~

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レシピ作者

fuuuko2018
fuuuko2018 @cook_40023392
に公開
子どもたち・家族の健康第一。無添加でナチュラルな優しいごはんを作っています。白砂糖不使用のレシピ集に徐々に移行してます。
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