おくらときゅうりの胡麻ドレ和え

菖蒲* @cook_40196909
簡単美味しい★あと一品ってときに(*´﹀`*)
このレシピの生い立ち
節約レシピ!その時の思いつきです。他のドレッシングでも応用できそう(*´艸`*)
作り方
- 1
ツナ缶は油を切る。おくらは茹でて水気を切る。
- 2
おくら、きゅうりを適当な厚みに輪切りにする。
- 3
それらを胡麻ドレッシングで和えるだけ◎
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