★簡単★ナスのオリーブオイル焼き

せのしゅん
せのしゅん @cook_40112253

焼きナスに飽きたわって方に是非★
材料も少なく、簡単にできる夏の一品
素揚げのアレンジレシピ
このレシピの生い立ち
焼きナスは案外、皮をむいたり大変だし、水につけると、びちゃびちゃになるので、なんかないかなぁと思って作ってみました。

★簡単★ナスのオリーブオイル焼き

焼きナスに飽きたわって方に是非★
材料も少なく、簡単にできる夏の一品
素揚げのアレンジレシピ
このレシピの生い立ち
焼きナスは案外、皮をむいたり大変だし、水につけると、びちゃびちゃになるので、なんかないかなぁと思って作ってみました。

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材料

4人分
  1. ナス 3本
  2. オリーブオイル 大さじ4
  3. しょうが ひとかけ

作り方

  1. 1

    ナスを4分の1に切ります。
    半分に切ってから、半分に。写真のようにします。

  2. 2

    ナスの皮面に斜めに切れ目を入れます。
    写真は分かりやすいように広げています。

  3. 3

    切れ目を入れるとこんな感じ。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルを大さじ3入れて熱し、ナスを皮面を下にして並べます。

  5. 5

    中火で熱し、表面が少し火が通って、写真のように、半透明の部分が出てきたら裏返して、オリーブオイルを大さじ1回しかける

  6. 6

    ナスを焼いている間に、しょうがをすりおろします。

  7. 7

    写真のように、ナスの内側も焼き目がついたら出来上がり

  8. 8

    皿に盛り付けたら、しょうがとめんつゆなどでいただきます。

    うちでは、白だしや大根おろしと醤油で食べたりしてます。

コツ・ポイント

食べるときは、めんつゆ、白だしなど、お好みで★
超簡単なので、ナスが余った時は是非★

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