簡単!!美白・疲労回復に!!塩麹納豆
SurfBarbie @cook_40062030
夏は特に食べたい食べやすい、
塩麹納豆。美白、アンチエイジング、疲労回復。常に常備しておけるのも簡単。手早く作れます!
このレシピの生い立ち
特に夏。一旦作れば、朝晩問わず気軽に
食べれ体内摂取で、美白。アンチエイジング。疲労回復などなど良い事だらけ。
即、常備食になりました❀
簡単!!美白・疲労回復に!!塩麹納豆
夏は特に食べたい食べやすい、
塩麹納豆。美白、アンチエイジング、疲労回復。常に常備しておけるのも簡単。手早く作れます!
このレシピの生い立ち
特に夏。一旦作れば、朝晩問わず気軽に
食べれ体内摂取で、美白。アンチエイジング。疲労回復などなど良い事だらけ。
即、常備食になりました❀
作り方
- 1
納豆をパックから、密封型の保存容器に移す。
-
- 2
無添加の塩麹を①に納豆が隠れる
手前まで入れる。 -
- 3
これくらいの状態で、密封し
一晩は更に発酵させていきます。
(冷蔵庫にて) -
- 4
ご飯やパスタ、麺類、そのままでも
美味しいのでお好みにかけ召し上がって下さい!
※材料は4～5人分ですが、納豆を使った量 -
コツ・ポイント
冷蔵保管すれば、する程、発酵され
旨味ｱｯﾌﾟ!!^^
初めまして！食育を大事にし、食事の楽しさをクックバッドでも自ら発想して良いものを投稿しておりました。ほぼ自炊でも、◎△年!!近年は地元産の良さも取り入れています。まだまだ未熟ではありますが、皆様にも喜んで頂けたら何より嬉しいです❀食の大切さは、健康への一番の源とも思っています。どうぞ気軽に、宜しくお願い致します❀❀❀
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