夏野菜と豆のサラダ
yokoshaige @cook_40273611
身体と心を潤すレシピ
このレシピの生い立ち
蒸し暑さに負けないレシピ。
トマトや胡瓜は身体の熱を下げてくれます。トマトは更に身体を潤してもくれます。
汗と共に「気」も流れてしまうので、「気」を補填してくれる豆も一緒に頂きます(旬の豆、良いです)。
夏野菜と豆のサラダ
身体と心を潤すレシピ
このレシピの生い立ち
蒸し暑さに負けないレシピ。
トマトや胡瓜は身体の熱を下げてくれます。トマトは更に身体を潤してもくれます。
汗と共に「気」も流れてしまうので、「気」を補填してくれる豆も一緒に頂きます(旬の豆、良いです)。
作り方
- 1
トマトとキュウリをサイコロ切り。
豆と一緒に、ドレッシングの材料で混ぜるだけ。
Facebookでも，毎日のゴハン(たまに世界の滞在記)を載せています。美容と健康と美しい風景に興味のある方，覗いてみて下さいね。http://www.facebook.com/yoko.shigemura
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19977863
