作り方
- 1
ベーコンと人参は短冊切り、玉ねぎは薄切り、生姜は千切りにして、しめじは切ってほぐしておく。
- 2
白菜は葉と茎の部分を分け、茎はベーコンより一回り大きいくらいの短冊切りにし、葉はかなり大きめのザク切りにする。
- 3
※他の野菜(青梗菜やほうれん草)を使う場合も同様の切り方をします。
葉の部分は煮込むとかなり小さくなるので大きくてOK - 4
ノンスティックフライパンをIR8でスタートし、加熱が消えたら、油を入れ、1を全て入れて炒める。
- 5
玉ねぎがしんなりしてきたら、白菜の茎入れて炒め、火が通ったら葉も入れて炒めます。
- 6
白菜の葉がしんなりしてきたら、水と白だしを加え、煮立ったら豆乳と塩こしょうを入れて味を調整します。
- 7
軽く煮立ってきたら、IR3にして全体を混ぜる。
※沸騰させないように注意 - 8
全体が混ざったら、トロミ付けの水に小麦粉を溶かし、火を止めて、全体に少しずつ入れながら混ぜる。
- 9
とろみがついたら完成。
※具沢山にしてありますが、ベーコンと白菜だけでも美味しいです。
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