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豆乳ヨーグルトで!フライパン焼きナン
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豆乳ヨーグルトで!フライパン焼きナン-レシピのメイン写真

豆乳ヨーグルトで!フライパン焼きナン

misumisu07
misumisu07 @misumisu0722

無酵母のもっちりナン。
お砂糖なし。ビヨーと伸ばしてフライパンに貼り付けて焼きます。

このレシピの生い立ち
TGG豆乳ヨーグルトのレシピ本発行の際に、TGGでナンのレシピをとお声をかけて頂き作ったものです。
以来我が家の定番はこのナン。

無酵母のもっちりナン。
お砂糖なし。ビヨーと伸ばしてフライパンに貼り付けて焼きます。

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TGG豆乳ヨーグルトのレシピ本発行の際に、TGGでナンのレシピをとお声をかけて頂き作ったものです。
以来我が家の定番はこのナン。

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misumisu07
misumisu07 @misumisu0722

無酵母のもっちりナン。
お砂糖なし。ビヨーと伸ばしてフライパンに貼り付けて焼きます。

このレシピの生い立ち
TGG豆乳ヨーグルトのレシピ本発行の際に、TGGでナンのレシピをとお声をかけて頂き作ったものです。
以来我が家の定番はこのナン。

無酵母のもっちりナン。
お砂糖なし。ビヨーと伸ばしてフライパンに貼り付けて焼きます。

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TGG豆乳ヨーグルトのレシピ本発行の際に、TGGでナンのレシピをとお声をかけて頂き作ったものです。
以来我が家の定番はこのナン。

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材料

1〜2人分
  1. 国産強力粉 150g
  2. 天日塩 5g
  3. 油 5g
  4. 豆乳ヨーグルト(ID:19939068 ) 100g
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作り方

  1. 1

    ボウルに強力粉、塩を計量しよく混ぜてからバター(or植物油脂)を加えます。

    • 豆乳ヨーグルトで!フライパン焼きナン作り方1写真
  2. 2

    バターを指先で潰すようにして粉に混ぜ込み、全体に均一に混ぜます。

    • 豆乳ヨーグルトで!フライパン焼きナン作り方2写真
  3. 3

    豆乳ヨーグルトを加えます。
    ヨーグルトの硬さによって加える分量が変わるので100g加えて様子を見てください。

    • 豆乳ヨーグルトで!フライパン焼きナン作り方3写真
  4. 4

    コルヌで全体にざっと切り混ぜ、ヨーグルトを混ぜ込みます。

    • 豆乳ヨーグルトで!フライパン焼きナン作り方4写真
  5. 5

    手で少し捏ねます。
    粉っぽいところ、水っぽいところがなく均一になっていればOK。表面はボコボコ、カリフラワー状です。

    • 豆乳ヨーグルトで!フライパン焼きナン作り方5写真
  6. 6

    ボウルに戻し、ラップをかけしばらく休ませます。
    長めに休ませると粉の旨味を引き出しより美味しくなります。

    • 豆乳ヨーグルトで!フライパン焼きナン作り方6写真
  7. 7

    *長く休ませる場合、暑い時期なら冷蔵庫に入れてください。
    *長めに休ませると生地の伸びも良くなるので成形しやすくなります

  8. 8

    生地を2分割し、1枚ずつ焼きます。
    フライパンをしっかり熱して弱火にし、

    • 豆乳ヨーグルトで!フライパン焼きナン作り方8写真
  9. 9

    両手で三角にびょーっと伸ばし、油なしのフライパンに貼り付け焼きます。

    • 豆乳ヨーグルトで!フライパン焼きナン作り方9写真
  10. 10

    焼けたら裏返し、裏も焼いてください。

    • 豆乳ヨーグルトで!フライパン焼きナン作り方10写真
  11. 11

    焼けたら取り出し、焼きたてにバターをたっぷりと塗ります。
    同様にもう1枚も焼きます。

    • 豆乳ヨーグルトで!フライパン焼きナン作り方11写真
  12. 12

    トップの写真の横に写ってるのは夏野菜のオイル煮。ID:20372413

    • 豆乳ヨーグルトで!フライパン焼きナン作り方12写真
  13. 13

    こちらも同じナン。
    スナップえんどうのカレーに添えて。 ID:19962963

    • 豆乳ヨーグルトで!フライパン焼きナン作り方13写真
  14. 14

    同じ生地にチーズを包んでチーズクルチャ。
    ID:19749815

    • 豆乳ヨーグルトで!フライパン焼きナン作り方14写真
  15. 15

    細長く伸ばすとよりお店風かもしれません。
    こちらはヨーグルトの量が120g ( ID:20161806 )

    • 豆乳ヨーグルトで!フライパン焼きナン作り方15写真

コツ・ポイント

ブログにも手順載せてます◎
http://blogs.yahoo.co.jp/chyoko19/68635308.html

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misumisu07
misumisu07 @misumisu0722
2016/03/21 20:28に公開
お砂糖みりんなしレシピをブログとYouTubeに毎日投稿していますTikTok,IGTVもやってるよレシピエールブログ→https://www.misublog.com/YouTube毎日昼12時更新→ https://www.youtube.com/channel/UCWcN7tVUPMjIj73bPjwT-cA
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