海老のトマトスープ

トシタコ
トシタコ @cook_40114828

海老の濃い風味が効いたトマトスープです。
スパイスや調味料に変化をつければ、アジア料理にも変身しますよ!
このレシピの生い立ち
タイ料理屋さんで食べた海老のスープが美味しかったので、自分でも手軽に作ってみました。
ごはんとの相性も良く、野菜がたっぷり食べられるのも気に入っています!

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材料

3人分
  1. 頭付きの海老 10尾
  2. にんにく(みじん切り) 1片
  3. ホムデーン 4個
  4. 玉ねぎ(薄切り) 小1個
  5. パプリカ(薄切り) 1個
  6. マッシュルーム(1/4カット) 8個
  7. ひよこ豆(缶詰) 100g
  8. パクチー 小2束
  9. トマト(ホール缶) 1缶
  10. 300ml
  11. 日本酒 大さじ2
  12. サラダ油 大さじ1
  13. 小さじ1
  14. こしょう 少々
  15. コンソメの素 お好みで

作り方

  1. 1

    スープの具となる野菜を切っておきます。

    ※ホムデーンはなくても構いません。
    パクチーの茎の部分も使いましょう。

  2. 2

    海老の頭を切り離し、身の部分は殻を外します。

    ※背ワタも取っておきましょう。

  3. 3

    海老の出汁を作ります。
    水とお酒を鍋に入れ、沸騰したら海老の頭入れます。

    ※1分ほど、ヘラでがしがし潰しましょう。

  4. 4

    海老の出汁が取れたら、笊で濾します。

    ※この時もがしがししましょう。

  5. 5

    サラダ油を引いて、にんにくのみじん切り、玉ねぎ、マッシュルーム、ひよこ豆、パプリカ、パクチーの茎の順に、さっと炒めます。

  6. 6

    海老のだし汁を戻して、トマトのホール缶を加えます。
    10分程煮込みましょう。

    ※コンソメの素はお好みでどうぞ!

  7. 7

    最後に海老の身を加えて、軽く煮込みます。
    塩・こしょうで味を調えましょう。

コツ・ポイント

■新鮮な海老の頭でしっかりと出汁をとりましょう!
■レモン汁や砂糖、お好みのスパイスを加えるとアジアン料理に一変!
■旬のおいしい野菜と一緒にどうぞ!

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トシタコ
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