鶏肉こぶおろし煮

きりりのチーズ
きりりのチーズ @cook_40038803
東南アジア

ヤマサ昆布つゆで味付けも簡単
このレシピの生い立ち
大根おろしとめんつゆで作った和風ソースハンバーグよく使ったので、鶏肉でアレンジしました。

鶏肉こぶおろし煮

ヤマサ昆布つゆで味付けも簡単
このレシピの生い立ち
大根おろしとめんつゆで作った和風ソースハンバーグよく使ったので、鶏肉でアレンジしました。

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材料

3人分
  1. 鶏肉(もも) 2枚
  2. 大根おろし 1カップ
  3. 塩麹 大さじ1
  4. ヤマサ昆布つゆ 大さじ1
  5. 片栗粉 大さじ2

作り方

  1. 1

    鶏肉を一口大にカットして、塩麹、片栗粉に浸けて1時間冷蔵庫保管します。

  2. 2

    フライパンでゆっくり両面を焼きます。

  3. 3

    一度鶏肉をフライパンからだし、余分な油を拭き取ります。

  4. 4

    フライパンに鶏肉を戻し、水を軽く切った大根下ろしとめんつゆ大さじ1を入れます。

  5. 5

    弱火で10分煮込んだら完全です。

コツ・ポイント

大根降ろし水軽く切って下さい。

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2児の母 2018年 食育インストラクターの資格をとりました。
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