濃厚バナナシェイク

CHUMiSA
CHUMiSA @cook_40275581

簡単にできておいしくて甘くておなかもいっぱいになります( ˙-˙ )♡
このレシピの生い立ち
夏のテスト期間に冷たくて簡単に作れてカロリーも低めのおやつを探してたらこれに辿りつきました!笑

濃厚バナナシェイク

簡単にできておいしくて甘くておなかもいっぱいになります( ˙-˙ )♡
このレシピの生い立ち
夏のテスト期間に冷たくて簡単に作れてカロリーも低めのおやつを探してたらこれに辿りつきました!笑

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材料

1人分
  1. 冷凍したバナナ 2本
  2. 牛乳または豆乳 300mL

作り方

  1. 1

    ミキサーに材料を全部入れて、バナナが砕けるまで回します

  2. 2

    ( バナナを1本に減らしてキウイ1個と小松菜適量を入れるとグリーンシェイクになります )

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