鯵のサッパリマリネ

にゃあ~さん
にゃあ~さん @cook_40108082

ジメジメの季節にピッタリなマリネです!
このレシピの生い立ち
鯵をサッパリ食べたかったので作りました!

鯵のサッパリマリネ

ジメジメの季節にピッタリなマリネです!
このレシピの生い立ち
鯵をサッパリ食べたかったので作りました!

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

二人分
  1. 二匹
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. 万能ネギ 少々
  4. 片栗粉 少々
  5. 塩コショウ 少々
  6. マリネ液
  7. リンゴ 大さじ3
  8. オリーブオイル 大さじ1
  9. コンソメ 小さじ1
  10. パルスィート 小さじ1
  11. 大さじ2

作り方

  1. 1

    鯵は3枚におろして、骨抜きで骨を取る。食べやすい大きさに切る。マリネ液を全部大きめのボールに入れて混ぜておく。

  2. 2

    玉ねぎはスライスして水にさらした後によく水を切り、マリネ液に漬けておく。

  3. 3

    鯵に塩コショウ少々ふり、片栗粉を付けて、少なめのオリーブオイルで揚げ焼きにする。

  4. 4

    揚げた鯵の油をきったら、玉ねぎの入ってるマリネ液に入れて冷蔵庫で冷やす。

  5. 5

    食べる直前に万能ネギを散らして出来上がり。

コツ・ポイント

鯵に下味を付けたのでマリネ液には塩コショウはしませんでした。
レモンを輪切りにして入れてもおいしいです。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
にゃあ~さん
にゃあ~さん @cook_40108082
に公開

似たレシピ