発酵不要！米粉の甘酒食パン
美容料理研究家あゆ @cook_40089338
ザクっとふわふわ。
グルテン不使用。砂糖不使用。
米粉と甘酒で作るヘルシーパン。
発酵なしで作るので、とっても簡単です。
このレシピの生い立ち
ダイエット中のパンに。
身体によい甘酒を使って作りました。
発酵不要！米粉の甘酒食パン
ザクっとふわふわ。
グルテン不使用。砂糖不使用。
米粉と甘酒で作るヘルシーパン。
発酵なしで作るので、とっても簡単です。
このレシピの生い立ち
ダイエット中のパンに。
身体によい甘酒を使って作りました。
作り方
- 1
ボウルに○を合わせ、分離がなくなるまでよく混ぜる。
- 2
☆を加え混ぜ、生地を半分にする。
- 3
それぞれにパウダーを加え混ぜ合わせ、ひとまとめにする。
- 4
ラップをして10分休ませる。
- 5
厚さ1cm程の長方形に伸ばし、縦に三つ折り、
更に横に三つ折りにし、形を整えクッキングシートを敷いた型に入れる。 - 6
150℃に予熱したオーブンで10分焼き、
130℃に下げ40分焼く。 - 7
粗熱が取れたら切り分ける。
-
コツ・ポイント
詳しい作り方はyoutube
"料理家あゆのダイエットごはん"にて。
https://youtu.be/EfzlkZMH_U4
似たレシピ
-
発酵不要☆バターなし！米粉のジャム食パン 発酵不要☆バターなし！米粉のジャム食パン
サクっと中はふわふわ♪小麦粉を使わないグルテンフリー食パンです。発酵も不要！混ぜるだけで作れるのでとても簡単です。
-
フライパンでもち麦入りデトックス甘酒パン フライパンでもち麦入りデトックス甘酒パン
発酵なし&フライパンで焼ける簡単&時短パン。米粉でグルテンフリー。砂糖不使用、甘酒で作るダイエットパンです。 -
-
-
-
発酵不要！みかんとクリチの米粉食パン 発酵不要！みかんとクリチの米粉食パン
みかんとクリームチーズの米粉食パンです。発酵不要でとても簡単に作れます。外はさっくり、中はもっちりふわふわ♪ -
-
フライパンで！米粉のもちもちチョコパン フライパンで！米粉のもちもちチョコパン
フライパンで作れるお手軽チョコパン！発酵なしで捏ねずに簡単♪グルテンも、卵も砂糖も使用しない、ヘルシーなレシピです☆ -
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19998150
