中学生男子 部活お弁当 280611

ふゆみんママ
ふゆみんママ @cook_40243652

覚え書きです。
今日は、弟が土曜学校だったので、普通のお弁当です。
このレシピの生い立ち
小学校の土曜参観にあわせて、いろいろと。

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覚え書きです。
今日は、弟が土曜学校だったので、普通のお弁当です。
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小学校の土曜参観にあわせて、いろいろと。
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材料

  1. 豚肉 2枚
  2. アスパラガス 2本
  3. 卵 1個
  4. しらす 適量
  5. ミニトマト 2個
  6. おかひじき 適量
  7. 醤油 適量
  8. 粉末だし 適量
  9. ひじきのにもの 適量

作り方

  1. 1

    おかひじきのおひたし
    おかひじきをゆで味を整える。

  2. 2

    イカナゲット
    レンジでチン

  3. 3

    肉巻きアスパラ
    アスパラガスに豚肉を、巻き塩コショウをして、焼く。

  4. 4

    ひじきの煮物
    製氷皿ストックおかず

  5. 5

    しらすいり卵焼き
    卵をとき、釜揚げしらすとまぜフライパンで焼き、細長く切り巻く。

  6. 6

    ミニトマト

  7. 7

    お弁当箱に入れる。

コツ・ポイント

おかずの種類を多目にしました。
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お料理苦手です(汗)簡単に作れるメニューを模索中です。皆様のレシピを参考に自分のレパートリー増やしたいです。よろしくお願いします！
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