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おせち いりとり 筑前煮
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おせち いりとり 筑前煮-レシピのメイン写真

おせち いりとり 筑前煮

輝くもりちゃん
輝くもりちゃん @cook_40129205

おせちに一味上の上品な炒り鶏(筑前煮)です。これさえ作っておけば、あとはお重に買って来た蒲鉾や田作り詰めればサマになる!
このレシピの生い立ち
初めて、料理の基本を考えて作った時、野菜を一つ一つゆでたり、油抜きをしたりと面倒くさく思ったけれど、その一手間がものすごく上品なお味に仕上がり、毎年作るようになりました。おせちには最高です。

おせちに一味上の上品な炒り鶏(筑前煮)です。これさえ作っておけば、あとはお重に買って来た蒲鉾や田作り詰めればサマになる!
このレシピの生い立ち
初めて、料理の基本を考えて作った時、野菜を一つ一つゆでたり、油抜きをしたりと面倒くさく思ったけれど、その一手間がものすごく上品なお味に仕上がり、毎年作るようになりました。おせちには最高です。

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おせち いりとり 筑前煮

輝くもりちゃん
輝くもりちゃん @cook_40129205

おせちに一味上の上品な炒り鶏(筑前煮)です。これさえ作っておけば、あとはお重に買って来た蒲鉾や田作り詰めればサマになる!
このレシピの生い立ち
初めて、料理の基本を考えて作った時、野菜を一つ一つゆでたり、油抜きをしたりと面倒くさく思ったけれど、その一手間がものすごく上品なお味に仕上がり、毎年作るようになりました。おせちには最高です。

おせちに一味上の上品な炒り鶏(筑前煮)です。これさえ作っておけば、あとはお重に買って来た蒲鉾や田作り詰めればサマになる!
このレシピの生い立ち
初めて、料理の基本を考えて作った時、野菜を一つ一つゆでたり、油抜きをしたりと面倒くさく思ったけれど、その一手間がものすごく上品なお味に仕上がり、毎年作るようになりました。おせちには最高です。

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材料

5〜6人分
  1. にんじん 1本
  2. ごぼう 1本分
  3. れんこん 1節
  4. こんにゃく 1枚
  5. ゆでたけのこ 1パック
  6. 干ししいたけ 5〜6個
  7. 鶏もも肉 200g
  8. 油 大さじ1
  9. さとう 大さじ3
  10. 酒 大さじ3
  11. みりん 大さじ3
  12. しょうゆ 大さじ3
  13. だし汁 適量
  14. 色どりの緑(今回は三ッ葉) 適宜
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作り方

  1. 1

    まず、干ししいたけを水に戻しておきます。

    • おせち いりとり 筑前煮作り方1写真
  2. 2

    材料を準備します。

    • おせち いりとり 筑前煮作り方2写真
  3. 3

    にんじん1本皮をむき乱切りにし

    • おせち いりとり 筑前煮作り方3写真
  4. 4

    水から茹でます。

    • おせち いりとり 筑前煮作り方4写真
  5. 5

    一煮立ちしたら

    • おせち いりとり 筑前煮作り方5写真
  6. 6

    ざるに上げます。

    • おせち いりとり 筑前煮作り方6写真
  7. 7

    ごぼう1本分を

    • おせち いりとり 筑前煮作り方7写真
  8. 8

    包丁の背でこそげます。

    • おせち いりとり 筑前煮作り方8写真
  9. 9

    乱切りにし、水からゆでます。

    • おせち いりとり 筑前煮作り方9写真
  10. 10

    一煮立ちしたらざるに上げます。

    • おせち いりとり 筑前煮作り方10写真
  11. 11

    れんこん1節の皮をピーラーでむき

    • おせち いりとり 筑前煮作り方11写真
  12. 12

    乱切りにし水からゆでます。

    • おせち いりとり 筑前煮作り方12写真
  13. 13

    一煮立ちしたら

    • おせち いりとり 筑前煮作り方13写真
  14. 14

    ざるに上げます。

    • おせち いりとり 筑前煮作り方14写真
  15. 15

    こんにゃく1枚を3等分にしてから

    • おせち いりとり 筑前煮作り方15写真
  16. 16

    スプーンでこそげるように、乱切りにし

    • おせち いりとり 筑前煮作り方16写真
  17. 17

    水からゆでます。

    • おせち いりとり 筑前煮作り方17写真
  18. 18

    一煮立ちしたら

    • おせち いりとり 筑前煮作り方18写真
  19. 19

    ざるに上げます。

    • おせち いりとり 筑前煮作り方19写真
  20. 20

    水煮たけのこを乱切りにし

    • おせち いりとり 筑前煮作り方20写真
  21. 21

    水からゆでます。

    • おせち いりとり 筑前煮作り方21写真
  22. 22

    一煮立ちしたら

    • おせち いりとり 筑前煮作り方22写真
  23. 23

    ざるに上げます。

    • おせち いりとり 筑前煮作り方23写真
  24. 24

    干し椎茸が水に戻って柔らかくなったのを確認したら

    • おせち いりとり 筑前煮作り方24写真
  25. 25

    乱切りにします。戻し汁はとっておきます。

    • おせち いりとり 筑前煮作り方25写真
  26. 26

    鶏もも肉(皮付き皮なしはお好みで)

    • おせち いりとり 筑前煮作り方26写真
  27. 27

    一口サイズに切ります。カットしてあるのを買ってきてもよいです。

    • おせち いりとり 筑前煮作り方27写真
  28. 28

    全て材料を揃えます。

    • おせち いりとり 筑前煮作り方28写真
  29. 29

    これから炒める野菜の油抜きをするためのお湯をたっぷり沸かしておきます。

    • おせち いりとり 筑前煮作り方29写真
  30. 30

    大きなフライパンに油をひきます。

    • おせち いりとり 筑前煮作り方30写真
  31. 31

    鶏肉を軽く炒めます。

    • おせち いりとり 筑前煮作り方31写真
  32. 32

    一旦、お皿にあけます。

    • おせち いりとり 筑前煮作り方32写真
  33. 33

    鶏肉を炒めたプライパンのまま全ての野菜を入れ、さっと強火で炒めます。

    • おせち いりとり 筑前煮作り方33写真
  34. 34

    ざるにあげ、流しの所に並べ

    • おせち いりとり 筑前煮作り方34写真
  35. 35

    沸かしておいた熱湯をかけて油抜きします。

    • おせち いりとり 筑前煮作り方35写真
  36. 36

    調味料を大きな鍋にいれます。さとう、みりん

    • おせち いりとり 筑前煮作り方36写真
  37. 37

    酒

    • おせち いりとり 筑前煮作り方37写真
  38. 38

    しょうゆ

    • おせち いりとり 筑前煮作り方38写真
  39. 39

    干し椎茸の戻し汁(網でこしてね)
    を入れて鍋に火をかけます

    • おせち いりとり 筑前煮作り方39写真
  40. 40

    まず、一旦お皿にとっておいた鶏肉を入れ

    • おせち いりとり 筑前煮作り方40写真
  41. 41

    軽く火を通したら固くなる前に穴あきおたまなどで、また、お皿にとっておきます。

    • おせち いりとり 筑前煮作り方41写真
  42. 42

    鶏肉を取り除いた後の煮汁に

    • おせち いりとり 筑前煮作り方42写真
  43. 43

    全ての野菜を入れます

    • おせち いりとり 筑前煮作り方43写真
  44. 44

    だし汁をひたひたに入れ味を確認します。

    • おせち いりとり 筑前煮作り方44写真
  45. 45

    汁が無くなるまで炒り煮にします。

    • おせち いりとり 筑前煮作り方45写真
  46. 46

    色どりの野菜(今回は三つ葉)を添えて出来上がり。

    • おせち いりとり 筑前煮作り方46写真

コツ・ポイント

冷めた時油っぽくならないようにたっぷりの熱湯で野菜を油抜きするところが普段作る惣菜と違い、おせち、らしくなります。野菜も1種類ごとに下ゆで、しておくので、アクも抜け、味が美味しくなります。野菜は緑の物以外は水からゆでると覚えると役立ちます。

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輝くもりちゃん
輝くもりちゃん @cook_40129205
2017/12/30 11:33に公開
管理栄養士・心理カウンセラーのもりちゃんです。『本当は誰にも教えたくない!私のダイエット法』出版しました。アマゾンhttps://amzn.to/2OQPR61kindleストア(電子書籍はこちら)https://amzn.to/2TdacW0
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