斬新!レンチン塩サバの蒸し焼き

michi:630
michi:630 @cook_40120138

塩サバ大好きっ(^^)vレンチンですぐに、出来上がりです。
このレシピの生い立ち
立派な塩サバ頂いたので(^ー^)もやしとレンチンしました(^-^)/

斬新!レンチン塩サバの蒸し焼き

塩サバ大好きっ(^^)vレンチンですぐに、出来上がりです。
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立派な塩サバ頂いたので(^ー^)もやしとレンチンしました(^-^)/

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材料

1人分
  1. 塩サバ 1切れ
  2. もやし 半分
  3. スリゴマ、あおさ 適量

作り方

  1. 1

    耐熱容器に、もやしと塩サバ入れて、5分恥チンします。あら熱で煮込めます。

  2. 2

    お皿に盛って、あおさとスリゴマをフリフリして出来上がりです(^^)v

コツ・ポイント

レンチンですぐに、出来上がります。調味料もなし。塩サバからいい出汁でるよ。

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michi:630
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いいねっに励まされてます。私は、鬱です。浮き沈みが激しいので、体調のいい日にストックおかず作ってます。基本、野菜中心です。好き嫌いなく育ちました。半額や奉仕品かなりOKでぇす。ほんのひと手間お皿に盛るだけで立派なおかずになりますね。お惣菜も小皿に盛ると違うもんね。心がけよう。普通に鍋ごとフライパンごと食べてたわっ。あかんあかん。これからも、よろしくね。
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