朝ごはんで代謝を上げるメカブ納豆♪
シャア専用料理長 @cook_40055489
納豆に含まれるビタミンBには代謝を上げる効果が！またメカブに含まれるフコダインには抗がん作用もあると言われています。
このレシピの生い立ち
朝の定番メニューです。
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- 1
メカブをお皿にあけ、納豆はよくかき混ぜてからその上にあけます。この時、納豆のタレは使いません。メカブの味で十分です。
- 2
生卵の卵黄を中心に乗せて出来上がり。
お好みで、すり胡麻や七味唐辛子等をかけても美味しく召し上がれます。 -
コツ・ポイント
納豆のタレ、カラシ等は使いません。
メカブの塩分で十分です。
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まる☆ろび 
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